小宝宝总是不好好吃奶睡觉不踏实怎么回事
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我宝宝28天,是纯母乳喂养的,都说新生儿要“按需喂养”,可有时候宝宝吃奶吃半个小时结果才睡一个小时就醒了,有时候一天都不好好睡觉,吃点睡点的。宝宝出生时8斤,现在都要满月了才9斤,吃得零、睡得少,就怕宝宝长的不好呢!宝宝嘴还急,晚上必须要奶瓶大口大口的吃奶才行,只好把母乳挤在奶瓶里喂,这样吃完才肯睡觉。有时候宝宝吃完奶了,乳房还是有点胀呢!
宝宝吃完后乳房涨,是因为妈妈母乳供给量大于宝宝需要量,随着磨合期的度过,妈妈的身体会知道宝宝需要多少,这样哺乳后涨奶严重的情况会有所缓解。
宝宝睡眠不安稳是否有环境干扰因素,另外,其实小宝宝这种不踏实的睡眠与宝宝的睡眠形式有关。宝宝的睡眠形式有两种:安静睡眠(深睡眠)和活动睡眠(浅睡眠)。
深睡眠状态:宝宝睡眠非常安静,睑部、四肢均呈放松状态,偶尔在声音的刺激下有惊跳动作,一些宝宝出现嘴角的摆动、呼吸非常均匀,偶有鼻鼾声,小儿处在完全休息状态。
浅睡眠状态:整个睡眠过程不安静,眼虽然呈闭合的,但可见到眼球在眼睑下快速运动,偶尔短暂的睁开眼睛,四肢和躯体有一些活动,脸上常显出可笑的表情,如微笑和皱眉,有时出现吸吮动作或咀嚼动作,轻微的声响就可引发惊跳动作,有时突然啼哭。
从安静睡眠到活动睡眠是一个睡眠周期,时间各占一半,一个周期大约持续0.5到1个小时。所以,新生儿每天有18-20个睡眠周期,在这期间大约有9-10个小时是浅睡眠状态,所以大人看着孩子睡觉不踏实,但浅睡眠时千万不要干扰宝宝,稍后一般宝宝会继续睡。
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