宝宝积食怎么办?缓解积食的推拿方法
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宝宝肠胃功能发育不完善,当摄入的食物过多或是摄入蛋白质、脂肪一类的高能量食物时,往往不易消化,会引起积食。今天就来给妈妈们介绍几种缓解积食的推拿方法。
先来了解一下宝宝积食的症状:
舌苔白厚,有口臭,鼻翼两侧发青
食欲不振,烦躁易哭,睡不安宁,多汗。
免疫力低,易反复感冒
积食推拿方法
1、清大肠经
位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线。
手法:用一只手托住宝宝的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
功效:清利肠腑、除湿热、导积滞,多用于治疗便秘、积食等症。
2、揉板门
位置:手掌拇指下大鱼际平面的中下三分之一处,以手按揉有筋头状物。
手法:力度要重一些,用拇指或中指,做由此往彼的环形推动。
功效:健脾和胃、消食化滞、调理气机。
3、顺运内八卦
位置:以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径。
手法:握住宝宝的左手,使其掌心向上,用右手拇指指腹运内八卦,做顺时针作画圆,运的感觉为接触皮肤,不产生压力。
功效:降气平喘、消食化痰。
4、分腹阴阳
位置:腹阴阳即两肋弓下缘。
手法:以两拇指从剑突起,分别朝两边推动,边推边从上向下移动,直到平脐为止。
功效:主治腹痛腹胀,消化不良,恶心呕吐等。
5、推四横纹
位置:在宝宝食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。
手法:用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面,在穴位上作直线推动称为推法。
功效:退热、消胀、散结。
注意:在推拿前,家长一定要先把手掌搓热。按摩腹部的动作一定要在吃饭前,或吃饭一小时后进行。
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