宝宝太“多汗”,家长应该怎么办?
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在平时看护宝宝的过程中,宝宝身上出现小症状和小问题,妈妈们都是会表现出极高的关注度,甚至宝宝出汗多了,妈妈们都会很担心。其实,小孩子比大人爱出汗,一般出汗稍多些也不用担心。但,宝宝出汗多不注意护理,很容易着凉,甚至会捂出疹子。那么,家长该如何照料多汗的宝宝呢?
在门诊中,经常会有爸爸妈妈问,宝贝特别爱出汗,有些是白天活动时多汗,有些是刚睡觉时多汗,有些是在下半夜多汗,也有些是什么时候都汗多,宝宝出汗这么多,会不会有什么问题?有的是病理情况有的是生理性,我们怎么能够辨别呢?
1病理性多汗
佝偻病早期的宝宝表现出与环境因素无关的多汗,每当宝宝入睡后,全身出汗多,尤其头部表现更为突出,出汗的同时常因汗多刺激头皮而摇头,宝宝的后脑勺可见一圈脱发,我们称之为“枕秃”,除多汗外,还有神经兴奋性增加的表现,如睡后突然惊醒、惊哭或者烦躁不安等,并且伴有骨骼的改变,如颅骨软化、前囟大、方颅等。有这些表现的宝宝需要到儿科门诊进一步检查治疗。
如果宝宝经常在天亮前或清晨空腹时多汗,则可能是低血糖引起的,这时可给予喝糖水或进食,出汗即自止。
如果宝宝经常是在下半夜出汗,这种出汗常称为“盗汗",是结核病的常见症状,它是由于体内的结核杆菌产生的毒素刺激了机体的交感神经,使之兴奋而引起的。除多汗外,如果宝宝同时有面色苍白或苍黄,精神不振,胃口极差,并伴有低热和咳嗽等症状,应到医院进一步检查,排除结核病可能。
还有些宝宝体弱多病,食欲也不好,面色黄白、精神弱,稍稍活动就气喘吁吁,常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗。要注意均衡饮食、适量运动、增强体质。
如果宝宝不明原因的经常大汗淋漓或身体一侧或下半身出汗,就应去医院作进一步检查和治疗。
2生理性多汗
宝宝出汗多,可能因为“关心”太过
小宝宝出汗多,除了一些生理原因以外,还可能是一些外部因素导致的,最突出的两个原因可能就是捂得太多或者吃得太好。
捂得多
通常情况是,父母尤其是祖父母总担心孩子冻着,经常给孩子穿了一层又一层,睡觉的时候经常给孩子盖了一层被子,外面又搭上一层大人的被子,这些做法都容易导致宝宝出汗多。
营养过剩
在生活条件得到极大改善的今天,父母总是想把最好的都给孩子,所以,很多孩子往往频繁摄入高热量的肉、奶、蛋,这些高热量的食物也容易导致宝宝出汗多。
如何护理多汗的宝宝
如果出汗多不是由于疾病等原因导致的,而是正常的生理性多汗,那么只要在日常护理上多加注意就可以了,具体来说,父母可以从以下几个方面来照顾多汗的宝宝:
不要穿得太多
判断宝宝穿的衣服是否合适,要摸一下宝宝的前胸和后背,如果这里是暖的而且无汗,就说明穿的合适;如果摸起来有汗(包括冷汗),就说明穿的有点多了;如果摸起来是干燥的凉,就说明穿得少了点。
穿纯棉衣物,及时擦掉汗液
尤其是内衣,纯棉质地的更容易吸汗;另外,最好准备一块专门给宝宝擦汗的毛巾或者手绢,及时擦掉汗液,尤其是脖子下面、腋窝、腹股沟等部位,这些地方的皮肤褶皱比较多,汗液容易存留,不及时擦干就容易出现皮炎、痱子、湿疹等问题。夏天,入睡时,建议给宝宝穿一个肚兜,既不会过热,也不会因为着凉而导致宝宝胃肠痉挛。
出汗时,不要马上进入空调房或者摄入大量冷饮:出汗时,毛孔是张开的,如果突然进入比较凉的空调房或者摄入大量冷饮,身体就会出现应激性反应,毛细血管收缩,反而容易导致宝宝出现感冒、胃肠不适等症状。
及时补充水分
如果宝宝运动量大,出汗非常多,要注意及时给宝宝补充水分。尤其是夏天暑热的季节,必要时可以补充一些淡盐水。因为汗液里的成分主要就是水、盐分,还有少许微量元素等,喝点淡盐水可以及时补充丢失的盐分,预防脱水。体内的微量元素可以通过汗液排泄,锌是其中之一,大量出汗的宝宝会使锌丢失过多,所以多汗的宝宝应该适当补锌。
将室温控制在合适的范围:无论是冬天,还是夏天,将室温控制在26℃左右对宝宝来说就是比较适合的温度。夏天可以开空调,但不要对着宝宝直吹。冬天尽量不要使用电热毯。
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