喂奶时另一边往外流?这叫溢奶,教你一个简单动作止住它!
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很多妈妈说自己溢奶,本身就不够孩子吃,有时还这边喂那边流,太浪费了,有什么方法不让乳房滴奶吗?
如果你也有溢奶的烦恼,一定要先搞清楚溢奶的原因,因为有的妈妈几乎从不溢奶,这又是怎么一回事呢?
1、体质问题
因为气虚摄不住而溢奶,这种情况现在越来越少了,大家基本可以,不用往自己身上套。
解决办法:体质原因溢奶自然和身体有关,你可以观察一下自己的乳汁清不清,乳房是不是在不涨奶的情况下也溢奶,这种需要中医调理,可以吃点莲子和芡实之类的,进行食疗。
2、乳房小或者来奶快
试想一下,小口袋和大口袋,能装的量肯定不同,小乳房多出来的奶,更容易流出来。还有一些妈妈奶阵来的快,也容易往外流,特别是奶流量大的妈妈们,奶惊来的急,连孩子吞咽都容易呛到。
解决办法:这两种属于正常溢奶,无需治疗,只要在喂奶时,用手心按一按流奶的一边就会停止,必要的话下面再垫个毛巾。其实此类溢奶不算坏事,说明你的乳腺通畅,来奶快,只要坚持亲喂,相信你一定可以顺利全母乳。
3、乳汁淤积
这种情况常见于产后两周左右,涨奶严重未及时处理,乳腺内都是疙疙瘩瘩的硬块,部分乳腺被挤占,来奶没地方存,于是出现溢奶。
解决方法:乳汁淤积型溢奶,需要把乳汁排空,因为淤积的时间长短,和是否排开有直接关系,所以产后出现乳房胀硬,一定要及时疏通,越早疏通痛苦越小,而且还很舒服。
我有个办法是,喂奶前后都摸摸乳房,如果喂奶前乳房有胀感,喂完奶后乳房软软的,这是最佳状态。如果喂完奶还感觉奶涨,甚至有硬块,这就是乳腺不通畅的表现。
不管你属于哪种溢奶,记住:不管奶水多还是少,只要够吃就好。
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