帮助宝宝练习翻身的方法
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古语三翻六坐,说的是到宝宝三个月的时候,家长就可以帮助宝宝练习翻身了,帮助宝宝练习翻身的时候有一些简单方式。下面就让小编来给大家讲讲吧!
古语三翻六坐,说的是到宝宝三个月的时候,家长就可以帮助宝宝练习翻身了,帮助宝宝练习翻身的时候有一些简单方式。
1)先将宝宝仰面放在床上,妈妈从后轻轻握着他的两条小腿,把右腿放在左腿上面,使宝宝的腰自然扭过去,肩也会转一周,多次练习后宝宝便能从仰躺变成侧卧了。
2)让宝宝侧身躺在床上,妈妈在身后叫他的名字,同时还可用带声响的玩具逗引,促使宝宝闻声找寻,不由己顺势将身体转成仰卧姿势。
3)宝宝翻身,翻过去了还得翻回来才叫完整,很多宝宝已经学会从仰躺转为侧躺,但是翻回仰姿还不是很顺利,这时妈妈可以从宝宝的身后,扶住宝宝的肩膀和大腿,帮助宝宝来翻转身体;如果宝宝还无法翻成趴卧的姿势,同样,妈妈也可以从宝宝身后,扶住宝宝的肩膀和大腿,帮助宝宝翻。
4)等到这一动作练熟后,妈妈再将宝宝喜爱的玩具放在他身边,并不断逗引宝宝抓碰。这样,宝宝可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。如果宝宝做得有点费劲,妈妈可以轻轻帮个忙。
5)妈妈的动作一定要轻柔,以免扭伤宝宝的小胳膊小腿;
·开始训练时,练习时间和次数不要太长,要逐渐增加;
·不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。
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