变天了,明眼妈妈纠察宝宝的冷暖安全
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3岁以前的宝宝还不明白“冷”到底是怎么回事,也不能清楚的把冷的感觉表达出来。宝宝在各种情形及时间段下是冷还是热,妈妈们该如何判断并为宝宝添减衣服呢?
宝宝皮下脂肪看起来不少,但皮肤薄,体温调节系统还没有完全,同样是冷,宝宝与成人的表现是不一样的。这就要通过爱护宝宝的妈妈们来细心观察了。
▍起床时
添衣服:宝宝躯体屈曲不舒展、头颈缩在小襁褓里。
减衣服:宝宝稍微一活动就出汗。
温馨提示:
给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定,妈妈早晨起来时,看一下天气,和前一天做个比较,如果没有大的变化,就不要轻易给宝宝添加衣服。从夏季到秋季一天比一天冷,妈妈试着和宝宝穿一样厚薄的衣服来感受一下。
▍开窗时
添衣服:宝宝的双颊变得苍白或发青。
减衣服:宝宝的面颊过于红润。
温馨提示:
宝宝的身体如果感到寒冷,鼻腔里的粘膜和血管会扩张,这样鼻腔的空间会相应变得狭窄,呼吸受到影响,那样宝宝会有些鼻塞,但不会流鼻涕。妈妈应该在开窗时感受一下再决定是不是给宝宝添加衣服,同时要注意宝宝手脚局部的保暖。
▍外出时
添衣服:宝宝身上摸上去总是凉凉的,尤其是下半身。
减衣服:不宜给宝宝减衣服,相反,重点部位还应添加。
温馨提示:
一定要给宝宝穿上贴身衣裤。柔软的棉内衣可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易让宝宝受凉生病。不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失多,很容易感冒。天气寒冷时可给宝宝穿一件轻薄的小棉服,既轻便又保暖。
▍运动时
添衣服:宝宝运动时不宜多穿衣。
减衣服:宝宝小脸红红的,汗水顺着脸颊流下来。
温馨提示:
如果宝宝一下子脱光光,将受到冷风侵袭,使身体受到伤害。给宝宝穿吸汗、透气性好、宽松、适合运动的衣服,要比不活动时适量少一些。如果穿多了,要待不出汗时,才脱掉一件衣服,再让宝宝去玩。
▍睡觉时
添衣服:宝宝肢体活动减少,手脚冰凉。
减衣服:宝宝手心出汗多。
温馨提示:
如果室温不是太低,只需要给宝宝穿一件贴身棉质衣服,被子盖好就可以了。或者给宝宝穿连身内衣,外面用睡袋,根据室温调整睡袋厚度或内衣厚度。家中有空调的,在宝宝睡觉时不要打开空调,开空调太干,更容易使宝宝感冒。
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