宝宝睡得香,要不要叫醒吃奶呢?看完这个你就明白啦!
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宝妈总是纠结宝宝睡觉太香了,要不要按时把宝宝拉起来吃一顿奶,叫醒吧,听说宝宝睡觉是在长脑子,长个子,担心对宝宝不好,不叫醒吧,宝宝饿着怎么办?于是,宝妈都在那边纠结得要命,不知道怎么办才好。别着急,小编给大家分析 一下能不能把宝宝叫醒吃奶的问题吧!宝妈总是纠结宝宝睡觉太香了,要不要按时把宝宝拉起来吃一顿奶,叫醒吧,听说宝宝睡觉是在长脑子,长个子,担心对宝宝不好,不叫醒吧,宝宝饿着怎么办?于是,宝妈都在那边纠结得要命,不知道怎么办才好。
其实,小宝宝爱睡觉是正常生理现象。因为新生儿大脑皮层发育尚未成熟,活动过程较弱,兴奋性较低,所以容易疲劳,进入睡眠状态。所以新生儿宝宝除了吃奶外几乎就是在睡觉,长大后,随着他们大脑皮层的发育,睡眠时间也会逐渐缩短的。
下面,让我们看看各个月龄的宝宝的睡眠规律。
满月内的婴儿:这个时期的婴儿每天大约只有3-4小时是清醒的,大概有有18-20小时都处于睡眠时间。
2-3个月的婴儿:睡眠时间约为16-18小时
5-9个月宝宝:睡眠时间约为15-16小时
周岁宝宝:睡眠时间约为14-15小时
需要指出的是,宝宝是有个体差异的,所以睡得多睡得少都是正常现象,生长发育以及精神食欲都正常就行,不用过于纠结宝宝的睡眠时间。随着宝宝神经系统发育的不断成熟,宝宝的睡眠时间会逐渐减少,到2-3岁睡眠时间大概是12-13小时,4-5岁之后的小朋友睡眠时间会逐渐接近成人的。
一般而言,小编不建议家长叫醒宝宝吃奶。因为宝宝睡觉时正是分泌生长激素 的时候,如果频繁被叫醒,会影响到宝宝情绪和睡眠质量,更会影响到宝宝的生长发育。但是新生儿的话,就可能需要叫醒喂奶了。
对于新生儿来说,大约 3小时左右奶液就会在胃中排空,同时由于新生儿体内糖原贮存相对少,容易出现低血糖 ,会影响到大脑的发育,所以在按需哺乳的情况下,如果宝宝睡觉超过3小时就应给宝宝喂一次奶,到了夜晚时间则可以适当延长一些。
随着宝宝月龄的增长,喂奶间隔时间也会逐渐延长,宝宝到了3-4个月,夜里可连续睡10小时,所以夜晚哺乳一次即可,不必去打扰宝宝的睡眠。
宝宝到6个月就会增加辅食,这时候的宝宝夜晚能一觉睡到天亮了,所以这也是宝宝断夜奶的好时机,如果 宝宝已经能安睡一整晚了,则无需再叫醒宝宝吃东西。
其实,宝宝自己也都是知道饱饿的,如果真饿了,肯定会醒来哭闹着要吃奶。如果没有醒,而且宝宝并没有生病或者哪里不舒服,那就不需要额外叫醒吃东西了。总之,宝宝的生长曲线正常,醒来精神状态不错,就完全不用担心宝宝会饿着,反之,宝宝睡足了,精神好了,食欲也是会大增的哦。
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