给宝宝推拿别太用力
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最近,小儿保健推拿很火:网络上,一则“小儿保健推拿界网络教科书”的帖子风靡;书店里,幼儿推拿类书籍也十分抢手。
就此,记者随机采访了一些家长,发现他们对小儿保健推拿的效果,认知差异很大。一位在上海市徐汇区工作的刘女士说,一个多月来,她每晚坚持给孩子按摩鼻翼两侧的迎香穴,孩子的鼻炎好多了;但也有妈妈表示按了没用。
上海中医药大学附属龙华医院推拿科主任潘云华告诉《生命时报》记者,推拿按摩是儿童理想的保健法,能预防和治疗小儿腹泻、厌食、咳嗽、便秘等。如果家长是参考正规出版社的书籍在家给孩子推拿,就没什么问题。比如,摩腹等推拿手法,能健全幼儿的脾胃功能,对于秋季腹泻等西医较为头疼的问题,有着不错的疗效。捏脊则能调节五脏六腑的功能,对幼儿全身都有好处。通常,比较适合家长在家操作的手法有3种。顺时针按摩小儿腹部,5分钟即可。捏脊要顺着脊椎从下往上捏,重复3—5遍。按揉足三里50次左右,可以提高小儿脏腑的功能,达到保健功效。
但幼儿体弱,推拿时尤其需要注意细节。潘云华主任提醒,初次推拿前,父母最好能咨询一下推拿科医生,看看专业人士的手法和操作,这样能提高疗效,避免发生意外。此外,按摩前,家长要先剪短手指甲,摘下首饰,再给孩子抹些润肤露,以免划伤宝宝娇嫩的皮肤。按摩力度要控制,否则孩子酸痛难忍,易产生抗拒心理。如孩子皮肤有破损、感染,或在其生病期间,以及在按摩过程中发现皮肤红肿明显,且孩子喊疼,就应立即停止。▲
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