冬天 享受洗澡的幸福

　天天洗澡好处多　　减少感染　　很多妈妈总以为，大冬天的，宝宝不适合天天洗澡，否则容易受凉感冒。其实，冬天虽冷，可宝宝一直处于温暖的室内和小包被中，吃奶或是小小的运动都特别容易出汗，加速全身皮脂的分泌，而坚持每天给宝宝洗澡，可以促使皮肤保持干净，不易发生皮肤感染。

天天洗澡好处多

减少感染

很多妈妈总以为，大冬天的，宝宝不适合天天洗澡，否则容易受凉感冒。其实，冬天虽冷，可宝宝一直处于温暖的室内和小包被中，吃奶或是小小的运动都特别容易出汗，加速全身皮脂的分泌，而坚持每天给宝宝洗澡，可以促使皮肤保持干净，不易发生皮肤感染。

运动项目

很多妈妈都忽略了，洗澡也是宝宝的运动项目之一，尤其在寒冷的季节，妈妈通过洗澡揉擦宝宝的全身肌肉，促进新陈代谢和全身血液循环。

增强感知力

在洗澡过程中，宝宝的皮肤与水全面接触，改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力很有帮助。

天天洗澡有讲究

不要洗去了保护层

皮肤表面经常会分泌一些油脂，过量的油脂会堵塞毛孔，但少量油脂对皮肤起着润滑保护作用，对保暖，防止感染和外部刺激都有很重要的作用。这些皮脂是任何护肤品都无法替代的，妈妈在给宝宝洗澡时，一定要保护这层皮脂哦。

缩短泡浴时间

宝宝的皮肤特别娇嫩，如果长时间泡在水里，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥程度。此外，泡的时间过长，还会使皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗力。所以，给宝宝洗澡时时间要控制好，泡浴的时间不要超过15分钟。

只需少量沐浴液

冬天坚持天天洗澡的宝宝，如果反复使用沐浴露或肥皂擦洗身体，则会除去皮肤的皮脂层。最好的解决办法是，不要每天使用婴儿专用沐浴液，一个星期用一次就行。平时，只需用温水冲洗，轻轻抚触就能达到清洁和运动的功效。

不感冒的洗澡技巧

在洗澡过程中，只要保证宝宝不感冒，妈妈还是很乐意每天给宝宝一起做法澡游戏的。

保持恒定的室温

室温宜为26～28℃，若为新生宝宝，则室温宜为27-29℃。如果室温无法达到，则需要在电暖器或电热器帮助下来增高室内温度了。

盆浴

宝宝洗澡最好采取盆浴的方式，保证宝宝一直处于一种恒定的水温中，并且给宝宝拿一个平时喜欢玩的玩具玩，盆底垫一块毛巾，以免宝宝滑倒。注意水量不要太满，保持在宝宝的腹部以上、肩部以下就可以。

保持水温恒定

水的温度要保持在38℃左右。如果没有水温计，你可以用手腕部或手背部试一下，感到热但不觉得烫为宜，感到不凉或温水就说明水温不够。不要让爸爸去试，因为爸爸的皮肤较厚，往往把水温定得偏低。

宝宝在洗澡过程中，洗澡水不能一盆水从头洗到尾，中间要不停地加热水，妈妈可不要觉得麻烦哦。冬天水冷得快，一开始就用太热的水会烫着宝宝，而如果一开始水温刚好，洗到一半水就凉了，只有在中间加上两至三次热水，才能保证洗澡水一直温暖。

值得注意的是，妈妈在加热水过程中，一定要先将宝宝抱离水面再加水，否则水温难以调控，很容易烫伤宝宝。

室内备好加温设备

宝宝洗澡的房间内，最好配备一个防水的取暖器，虽说室温恒定，但妈妈总会有抱宝宝离开水面的时刻，温差的存在势必会让宝宝觉得有些凉，而取暖器的存在，可以加热周围的空气，尽量缩小温差。

衣物先烘热

给宝宝洗澡前，先将大毛巾和准备更换的干净衣服放在取暖器周边烘烤一下，以免宝宝穿衣时觉得凉。

不要马上离开节浴室

洗完澡后，不要急于马上抱宝宝离开，而是立即将宝宝的身体和头发擦干，给他包裹严实后，将浴室门打开，略等两分钟，再将宝宝抱出来，这样好给宝宝提供一个适应温度变化的过程。

天天洗澡也有例外时

饭后

宝宝吃饭后或喂奶后如果马上洗澡，会使血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这会影响消化功能。而且，在喂奶、饭后，宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常在喂奶后1～2小时进行为宜。

体质虚弱时

宝宝身体不好，尤其是感冒发烧进，不能马上洗澡，否则很容易使宝宝出现寒战，甚至会发生惊厥。不恰当的洗澡有时会使皮肤毛孔关闭，导致体温更高，有时又会使全身皮肤毛细血管扩张充血，致使身体的主要脏器供血不足。

洗澡时，空气流通慢，氧量明显减少，会加重宝宝的不适感。

预防接种时

如果宝宝正好赶上预防接种，当天妈妈就不要给宝宝洗澡了，要保护好针眼，预防感染。