妈妈注意啦,宝宝夏季游泳要小心这些夺命“黑洞”
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夏季带宝宝游泳,既能消暑,还有助于长高,可谓一举多得,但是妈妈们要注意啦,宝宝游泳存在很大夺命“黑洞”,夏季带宝宝游泳时一定要小心。
又到暑假了,很多孩子在暑假的一项重要活动就是游泳,游泳既能消暑,还有助于长高,对提高免疫力也很有帮助,可谓一举多得。但是宝宝游泳存在很大夺命“黑洞”,家长们夏季带宝宝游泳时一定要警惕。
宝宝夏季游泳有哪些好处?
健康:经常游泳,需要肺活量大,憋气时间长,可以提高宝宝的呼吸系统功能。
形体:经常游泳需要消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使宝宝的体形匀称健美。
体格:经常游泳可使宝宝的心肌发育发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,为承担更大的体力负荷准备了条件。
智力:游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
性格:游泳能让宝宝性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流,帮助宝宝保持更好地精神状态。
宝宝游泳应注意哪些问题?
1.水温,对孩子来说,大部分成人泳池的水都太冷了。选择水温在29~30.5℃左右的游泳池是比较合适的。可如果宝宝打寒战了,要赶紧抱他出来,用毛巾包裹好。
2.时间,宝宝不能在水里待太久,可以先从5-10分钟开始尝试,逐渐延长。如果你的宝宝还不到1岁,在水里待的时间不要超过30分钟。
3.避免让宝宝吞下过多的水。
4.如果宝宝有皮肤问题,尽量不要去泳池,因为泳池水中的氯可能会对皮肤产生刺激。
5.尽量选择人少、卫生条件更好的泳池,且在非高峰时段去,避免人多拥挤。
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