生孩子对女性的消耗有多大？

事实上减肥并不是一件容易的事情，都说产后半年是瘦身黄金期，但又有多少妈妈产后的半年里有自己的时间去减肥呢？诸如产后身材走样带来的自信心减退；长期的身体疲惫和精力消耗，影响到了大脑的记忆力发展；过于的孕育消耗，…

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生孩子对女性的消耗有多大？

导读：很多人都说，生了孩子的女性，都是在一夜间变成了另一个人的。她们也许从活泼开朗的少女，转换成为稳重成熟的妈妈；也许从自信开朗的独立女性，转换成家长里短的妇女。生孩子对于自己的改变都有哪些，只有妈妈们自己才最清楚。

而且，生孩子并不是一件轻松的事情，它对于女性的改变，很多时候都包含着太多负面的影响。尤其是生孩子对于女性有着非常大的消耗，而这些消耗往往都是我们看不见摸不着的，只有妈妈自己本人才能清楚地体会到。

生孩子对于女性来说，她们的心理和身体上的消耗到底有多大？生完孩子的妈妈，都将会面临些什么样的变化呢？

身体消耗的困境之首：身体走样，体重难减

在妈妈的群体中，十个有八九个都在面临着身材走样的困境，而每次谈论减肥的话题，基本每一位妈妈都是在减肥的路上。所以， 怀孕对于大多数女性来说，身材走样，体重增加是必然的产后结果，而这将会严重影响到妈妈们产后的自信心。

很多天生爱美的妈妈， 生完孩子之后都变得不爱打扮起来，都会下意识地去选择宽松简单的衣服，这就是很明显的身材不自信的表现。产后身材走样，以及妊娠纹的残留，其实会夺走很多妈妈对于“美这件事情上的自我关注力。

也许有人会说，产后身材走样，减肥不就好了吗？然而事实上减肥并不是一件容易的事情， 都说产后半年是瘦身黄金期，但又有多少妈妈产后的半年里有自己的时间去减肥呢？

产后被各种带娃的繁琐事情占据了90%的时间，很多妈妈在孩子一岁之前，时间都不是自己的。怀孕期间积累下来的脂肪，也只能眼睁睁地看着他们长牢固，即使后面有机会减肥，也要比常人付出更多的努力才有结果。

产后妈妈的标配：“一孕傻三年”，个人精力和大脑记忆力的衰退

很多妈妈在生完宝宝之后， 总觉得自己的记忆力出现了问题，忘性非常大，前一秒还想着要做的事情，后一秒就忘了。“一孕傻三年”，就是对妈妈记忆力最好的形容。而这种所谓的“孕傻”，并不是妈妈的智商被孩子剥夺了。

而是在生孩子这件事情上剥夺了女性太多的精力， 身体长时间处于匹配状态，精力无法很好地恢复过来，人的大脑自然也就记不住东西。尤其是在怀孕期间，身体激素水平的变化，女性们很容易产生一些心理上的变化，从而出现一些难以控制的抑郁情绪。

生孩子，是岁月的催老刀：孕育能量消耗过大，产后容易苍老，后遗症频发

生完孩子之后的妈妈，总会让人觉得变老了很多，仿佛一下子就能老好几岁， 这就是因为在孕育和分娩的过程中，妈妈身体很多的能量和营养都用来供给孩子了。在孩子出生之后，也同样带走了妈妈很多的营养和精力，让妈妈变得苍老。

而且， 怀孕期间胎儿对妈妈身体的伤害，却并不能随着宝宝的出生而消失。盆底肌的松弛、耻骨分离的情况等依旧会在产后持续影响着妈妈的身体健康，甚至会出现很多令妈妈难以诉说的后遗症，如不及时治疗，那将会对妈妈造成终生的影响。

重要提示：生孩子对于女性来说，并不是简单的身份转变，在其背后女性还需要付出更多的东西。诸如产后身材走样带来的自信心减退；长期的身体疲惫和精力消耗，影响到了大脑的记忆力发展；过于的孕育消耗，让女性一下子变得苍老，还深受各种后遗症的影响。

今日话题：对于生完孩子的你，身体和心理上最大的改变是什么？欢迎留言讨论。

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