宝宝吹空调不受凉的秘密,6招让宝宝不着凉,90%的妈妈不知道
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孩子吹空调并没有问题,但是如果想让孩子吹空调而不着凉,还是要注意很多细节。让宝宝在适应一段时间后再开空调,这样的温度会慢慢下降,让宝宝适应。如果家里有开空调的话,一定要重视保湿,可以让宝宝多喝水,也可以在室内…
原标题:宝宝吹空调不受凉的秘密,6招让宝宝不着凉,90%的妈妈不知道
炎热的夏天,我们的生活离不开空调。但是空调的普及也带来了“空调病”的流行,每年夏季医院门诊的医生都习惯于来看空调病的宝宝。孩子吹空调并没有问题,但是如果想让孩子吹空调而不着凉,还是要注意很多细节。
怎么吹空调,不容易感冒着凉?
1、空调温度不能太低,最好是24-28℃
有的家庭喜欢把空调的温度调得很低,但是如果宝宝长时间待在这样低温的环境中,免疫力自然会下降,失去对外界热量的抵抗力,如果宝宝身体机能只适应低温的环境,一旦到了高温环境就容易生病。可将空调温度调节在24~28℃,室温26℃为宜。每日早上或晚上不妨带宝宝出去转转几圈,以使宝宝适应室内外的温差。
2、吹空调的时机要把握好
千万别在出很多汗的时候马上进空调房。让宝宝在适应一段时间后再开空调,这样的温度会慢慢下降,让宝宝适应。要外出玩耍的时候,还应先把空调关上,等室温接近常温后再外出。最好不要让宝宝频繁出入室外和空调房,这会让孩子的身体出现压力反应,容易感冒,或是肠胃不舒服。
3、注意通风换气
和冰箱一样,为保证冷气效果,空调房一般是比较密封的,一段时间后空气会变浑浊,空调房内的有害气体的浓度会越来越高,随之细菌也会逐渐增加。因此,每次吹空调3小时左右,就要打开门窗通风换气。如果有刚出生的宝宝,吹空调的时候记得开一扇窗,随时保持室内空气流通哦。如果孩子是过敏体质或者呼吸系统有问题,可以在室内安装空气净化机,以提高空气质量。
4、出风口不能直接对着宝宝
无论是风扇还是空调,切记,出风口绝不能对着宝宝吹!要注意空调出风口的风向,避免直接吹到宝宝身上。将床铺置于远离空调的位置,这样房间内的温度就不会骤然下降,而是“循序渐进”。
5、室内要注意保湿
成年人如果长时间在空调房内带着都会口干舌燥,更何况小朋友呢?因此,如果家里有开空调的话,一定要重视保湿,可以让宝宝多喝水,也可以在室内放一盆水,或者是开一个加湿器。当然也不要忘记帮宝宝皮肤的进行护理哦,可以涂抹一些婴儿油保湿霜之类的。
又子幼儿寄语:
天越来越热,开空调是不可避免的选择。但宝宝抵抗力还不够好,平时要合理使用空调,避免出现忽冷忽热的情况。
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