三年剖两胎肚皮平整像水面,看见昆凌的露脐装,网友:不像生过娃
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这平整的肚皮,完全不像是有剖腹产两个孩子的经历,其实这还是要得益于昆凌自己对自己的严要求,这隐约可见的腹肌,都是健身的结果。有一部分女性会存在这样的问题,在怀孕之前自己对身材的管理非常棒,即使偶尔有增重两三斤…
原标题:三年剖两胎肚皮平整像水面,看见昆凌的露脐装,网友:不像生过娃
无论是剖腹产还是顺产,生过娃的女性应该都有这样的感受,自己的肚皮好像被撑大的气球,需要很长时间才能恢复。
而经历剖腹产后,肚皮上除了被撑大的褶皱外,还可能会留下一个或深或浅的疤痕,处理不好是很难看的。
很多人在经历过剖腹产后,都不愿意在穿露脐装,这道疤痕看起来是真的难看,那为什么有的人还能像往常一样,丝毫看不出来呢?
很多女明星在生娃的时候都会选择剖腹产,但很奇怪的是,似乎她们在剖腹产后完全不会留下疤痕,甚至有些宝妈会像往常一样穿着露脐装拍杂志等等。
昆凌就是其中一位,她不仅仅嫁给了自己的偶像周董,还和周董孕育了两位宝宝,在短短三年的时间里,进行了两次剖腹产,这样要是一般人肯定会受到一些创伤。
但昆凌好像完全不受影响,腹部没有赘肉,而身材也没有走形,在生完娃之后,昆凌依旧是自信地站在大众的视线中,有网友看见昆凌的露脐装令人羡慕。
这平整的肚皮,完全不像是有剖腹产两个孩子的经历,其实这还是要得益于昆凌自己对自己的严要求,这隐约可见的腹肌,都是健身的结果。
有人可能会很好奇,即使健身可以恢复肚皮的紧致,但疤痕怎么可能会看不见呢?现在剖腹产是可以横着切的,穿上高腰裤就看不见了。
很多网友看见昆凌的照片后,都觉得这完全不像是生过两个孩子的人,何况这小腹上还能隐隐约约地看见腹肌。
同时也有人调侃道,又是羡慕周董的一天呀,自己的老婆在产后身材走样严重,想了很多办法也没有恢复多少,现在自己看着自己的身材经常生闷气。
有一部分女性会存在这样的问题,在怀孕之前自己对身材的管理非常棒,即使偶尔有增重两三斤,也能很轻松的减掉,但在有了孩子后就不一样了。
在怀孕期间是不可能想不吃就不吃的,通过节食的方式来保持体重是万万不可取的,这可是会影响到孩子的健康的。
在分娩的时候,整个胯部和臀部会受到挤压而变宽,这样会看起来比原本的骨盆肉多且松弛,在产后恢复的时候需要在骨盆恢复上下功夫。
同时在整个孕期,由于长时间没有运动导致的肌肉堆积,不可能在产后一两周的时间内减掉,保持身材是一件长时间的事,不要急不要燥。
1)情绪管理
产后情绪管理是很重要的一件事,拥有一个好心情才能更好地恢复,当一个人心态慢慢好起来的时候,生活也会变得更如意。
2)健身
说完客观因素,还要了解一下主观因素,调整情绪只是起到辅助作用,只有真正下功夫去健身、锻炼,自己做好规划,不能三天打鱼两天晒网的。
3)花时间保养
产后恢复想要做好,一定要给自己定好目标,并且按时去保养,既想要好身材、好面容,还不愿意用时间和金钱去保养,没有这样的好事。
如果是家里有条件的情况下,最好是能找人帮忙带娃分担自己的压力,不要什么事情都硬抗,只有自己有个好身体、好身材并且相对独立,在感情上两个人才能更长久。
【写在最后】
这世上有很多事情值得你去努力,只要你下够功夫,自然会有相应的回报。
【留言板】
你在生娃的时候选择的是顺产还是剖腹产?产后有没有做好产后恢复呢?
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