满月婴儿睡觉不踏实 爸爸妈妈莫担心
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小孩子特别是刚刚出生没多久的宝宝,睡觉不踏实做爸爸妈妈的肯定十分担心,有知道该干些什么来提高宝宝的睡觉质量。其实,满月婴儿睡觉不踏实的情况很多见,并不用太担心,引起宝宝睡不踏实的原因也很多,这时候爸爸妈妈就要好好排除一下,让宝宝提高睡眠质量,同时自己也能安心。
一、宝宝自身的原因
宝宝睡不踏实有可能是由自己本身的原因导致的。由于刚刚满月的宝宝神经系统还没有发育得特别完善,对于身边的声音接触等过于敏感而很容易被影响睡不好;还有可能是宝宝缺钙导致的,这就需要去医院抽血做下检查。
二、身边的环境不适引起的
满月婴儿睡觉不踏实有可能是由于睡眠的环境不舒适引起的。比如,由一个特别安静的环境突然发出了噪音;家长喜欢抱着宝宝睡觉的情况,给宝宝养成非抱着睡不舒服的习惯,一旦让宝宝自己睡就会睡不踏实;有的宝宝睡觉之前吃的太撑,以至于睡眠时不舒服,而睡不踏实。这几种情况,就要家长特别注意,比如,在睡觉的时候不用非要给宝宝营造完全寂静的环境,否则宝宝很容易受噪声的影响以及易受到惊吓;尽量让宝宝形成一种自己睡的习惯,而不用家长特别去哄,自己玩累了就睡着是最好的习惯;要睡觉之前不要让宝宝吃得太撑。
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