孕期体重如何控制?
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怀孕的女性看到自己肚子里面的宝宝一天天长大心里非常开心,体重越来越大,不过肚子里的宝宝体重增长速度太快也不是好事,医生都会建议孕期体重要控制一点,那么该如何控制呢?对此也咨询了权威专家,来听听她们是怎么说的。女性在怀孕期间必须严格控制体重,不能让自己的体重增长过快,那么孕期体重如何控制?专家解释说孕期体重控制的方法有合理安排平时的饮食、一日三餐一顿都不能少、注意多休息、适量运动。
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