秋季宝宝容易上火该怎么办
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秋冬季节,天气干燥,不管是大人还是小宝宝都容易上火。那么问题来了,秋季宝宝容易上火该怎么办?一起来看看吧。
秋天是个舒爽的季节,但是气候却有些干燥,一不留神,宝宝体内的小火苗就窜出来了。
最近很多宝妈总是电话询问:宝宝上火,便秘好几天,什么方法降火?宝宝最近眼屎好多,还有口气怎么处理?宝宝最近动不动就流鼻血,是上火吗?怎么办呢?等等问题'''''''
便秘、流鼻血、眼屎多、有口气……宝宝上火的症状五花八门,家长们着实心疼。不过,症状不同,“降火”的方法也不能一概而论。我们这就来教教爸爸妈妈,如何对症“灭火”吧!
便便不通畅,甚至便秘
宝宝如果便便不通畅或是便秘,他们在便便的时候会显得烦躁不安,甚至哭闹,而排出的便便也会比较干燥,甚至是颗粒状。
缓解便便不通畅或便秘,要从宝宝的饮食下手:
多给宝宝喝水,多吃蔬菜水果
给宝宝选择蔬菜水果,需要多多选择植物纤维多且水分多的,这样更有助于排便。
少吃油腻荤腥的食物
油腻荤腥的食物,不易被宝宝吸收,会阻碍胃肠道消化及对营养的吸收,加重排便不畅。
奶粉喂养宝宝,奶粉冲调不要过浓
给宝宝冲调奶粉,要严格按照奶粉使用说明上进行冲调,不要觉得多加几勺奶粉更有营养,实际上更容易引起宝宝大便干结。
多多运动
排便不畅,也可以让宝宝多增加一些运动量,有助于促进肠道蠕动哦。
嘴巴臭臭有口气
宝宝有口气,很大一部分原因可能是宝宝的消化不畅,主要是在饮食上下功夫,多喝水多吃水果蔬菜,同时也要注意宝宝的口腔清洁,这样可以帮助宝宝恢复奶香的口气哦。
一觉醒来眼屎多
宝宝平时眼屎较多的话,用干净湿润的棉签擦去即可,千万不要用手直接去抠宝宝的眼角,以免发生细菌感染或是碰伤宝宝眼角。
但是宝宝如果眼睛红肿,眼屎多到眼睛都睁不开,则需要去医院诊治。
莫名其妙流鼻血
宝宝的鼻粘膜比成人脆弱得多,稍加刺激就有可能流鼻血。而秋季干燥,空气中的水分较少,容易使宝宝鼻腔内的血管破裂而流血。
我们所要做的是,多给宝宝喝水,可以适当使用加湿器来湿润空气,但是注意别让家中水雾缭绕。
如果宝宝流鼻血过于频繁,则需要去医院就诊,排查是否有凝血障碍或是其他疾病。
给宝宝“灭火”,有些误区入不得
“清火茶”可降火?
市面上主打清火的茶还真不少,而且不单单是这种饮料清火产品,市面上还有一些专门为宝宝定制的清火去火茶,这些茶饮中,含有中药成分,且有些茶饮中糖分过高,宝宝肠胃脆弱,并不适合饮用。
吃中成药降火?
我们所熟悉的可降火的中成药中,几乎都是成人用药,而且不少具有降火功效的中成药的主要成分中含有带有毒性的雄黄。因此,这些中成药是断然不能给宝宝服用的。要知道,儿童用药需十分谨慎,需遵循医嘱且必须使用儿童专用药哦。
好啦,今天的秋季“灭火”攻略就到这里,想要让宝宝舒适地过完干燥的秋季,除了学会对症“灭火”之外,让宝宝保持良好的饮食习惯和作息也是非常重要的哦!
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