夏秋交替宝宝常见疾病有哪些?如何预防?
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一、疾病成因
1、冷热交替容易感冒
夏 秋交替,昼夜温差较大,忽冷忽热的,小孩抵抗力较差免疫力低下,身体调节能力也比较差,同时加上冷了不知道表达,极易感冒,加上天气 忽冷忽热的反复,感冒也会反复。
2、呼吸道感染
夏秋交替时节也是呼吸道疾病高发时节,特别是秋天天气干燥,小儿身体机能还未发育健全,抵抗力较低,容易感染呼吸道疾病。
3、暑湿导致宝宝腹泻
1)夏秋交替,夏季的暑湿长期停留于身体之中是重要原因,加上室内外温差大,又吃了寒凉食物,使得腹部处于内外冷热夹击状态,引发腹痛、腹泻
2)饮食不洁,不注重卫生等外界原因也会引发。
二、如何预防
1、感冒预防
1)注意不要贪凉:夏秋交替孩子饮食应遵循“消暑湿,防秋燥”的原则,不能因为贪凉就大吃冷饮、洗冷水澡、久吹空调,加大感冒的机会,另外,要注意饮食合理调 节,多吃新鲜的水果蔬菜,保证足够的睡眠休息,增强抵抗力。
2)注意保暖:中国自古以来就流传着“春捂秋冻,不生杂病”的谚语。但秋冬不是乱冻,背部、肚子和脚一定要注意保暖。保持背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒的发生。但不可“过暖”,否则背部出汗多,因背湿凉而患病。保持肚子温暖即是保护脾胃,孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子痛,从而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常、稳定地运转。脚部是阴阳经穴交会之处,是对外界最为敏感的地方,孩子的手脚保持温暖,才能保证身体很好的适应外界气候的变化。
2、呼吸道感染的预防
加强营养、锻炼!有助于增强抵抗力,预防呼吸道感染。秋季给孩子多摄入以优质蛋白质为主的食物能增强抵抗力,补充矿物质、维生素可弥补夏季大量出汗造成的损耗,适当补充含热量高的食物增加热量抵御寒冷。鼓励他们适当参加运动,增强体质。同时,注意隔断污染源,不要去人员多的地方,不接触感染人群。
3、腹泻预防及处理
1)预防:要注意保护脾胃,减少冰镇食物的摄入,以清淡、常温食物为主,特别注意要少吃冷饮,保证室内外温差不要太大,保证睡眠充足,提高身体抵抗力。注意卫生,防止细菌和病毒的侵入。
2)腹泻处理:腹泻要以补水为主,最要注意的是不要乱用抗生素和止泻药。要了解腹泻是受凉引起的腹泻,细菌性腹泻还是病毒性腹泻,如果是病毒性腹泻乱吃药止泻,会导致病情越来越严重。注意观察孩子腹泻的情况是否严重,若只是腹泻造成轻度脱水,父母可以自行在家中治疗,一般先让孩子禁食8~12个小时,期间可以给宝宝喝一些糖盐水或者加盐的米汤,也可可服用口服补液盐,防止脱水。特别:在家治疗期间,父母一定要时刻观察孩子的状态,当孩子出现烦躁不安或者嗜睡、四肢无力、无泪哭闹的情况时,那可能宝宝中重度脱水了,这时要及时送医治疗。
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