宝宝免疫力下降的4个原因
本文已影响5.88K人
本文已影响5.88K人
宝宝的免疫力非常重要,它能少让宝宝受疾病的侵扰,如果你的宝宝免疫力下降,那么就要找清楚原因了,总结下来,宝宝免疫力下降有以下这4个原因:
原因1:吃得过多
有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多,如宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;原来吃什么都香,最近却明显地食欲不振:宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。
宝宝免疫力下降的4个原因
免疫力升级处方
膳食均衡:有的宝宝不喜欢吃蔬菜,妈妈就让他多吃肉,这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理,平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的粗粮,多吃蔬菜、水果。
晚饭时间固定:晚饭后宝宝的运动量明显减少,如果吃饭时间过晚,很容易积食。所以晚饭一般应在6点左右,这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。
饭量固定:掌握宝宝吃饭大致的量,不要因为爱吃而超量。
原因2:睡眠过少
科学家们研究发现,人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质,因为它既能催眠,又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时,多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多,从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒,通过多睡觉可减轻或好转。
原因3:运动过少
冬天天气冷,父母平日很少带宝贝出门,再加上住在高楼大厦,更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期,运动是必不可少的。如果运动量过少。不仅动作的协调能力下降,抵抗寒冷的能力也会降低,因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。
免疫力升级处方
宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间。因为晨起天气较凉,所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时,不必捂得过严,可露出脸、手,让阳光直接照在皮肤上,有利于体内钙质吸收。
如果儿童没有充足的睡眠,胞壁酸分泌少了,免疫机能也会随之降低。
原因4:穿得过多
有些父母认为天气冷,孩子又小,要给他们多加衣服才对。殊不知,这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期,属于阳性体质,火力大,尤其是男孩子,如果穿得过多,就会导致体内生热,造成中医所说的上火,继而出现感冒。再者,如果穿得过多,运动时出汗多,毛孔开放,毛细血管扩张,再遇冷,易外感风寒。
免疫力升级处方
平时不要给宝宝穿得过多,判断宝宝是否穿得合适,可以摸手,如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈,以无汗为适宜。
进行户外运动时,一定要给宝宝穿轻便、透气,易于活动的外套。
宝宝免疫力低下,可能是这些原因!家长必看!
【记忆力下降】记忆力下降的原因 记忆力下降怎么办
【记忆力下降的原因】记忆力下降是什么原因 记忆力下降是怎么回事
宝宝免疫力低下怎么办 宝宝免疫力低下的原因
什么样的宝宝可能存在免疫低下?这六大误区破坏宝宝免疫力!
宝宝免疫力低下怎么办?推荐10种提高免疫力食物
五维赖氨酸:宝宝免疫力下降怎么办?
【记忆力下降的原因】记忆力下降是什么原因
断奶期如何预防宝宝免疫力下降?
免疫力下降的表现
宝宝视力下降的原因
【宝宝免疫力低下的表现】宝宝免疫力低有什么症状
免疫力下降的原因
我家宝宝是免疫力弱吗?怎么一下子提高孩子的免疫力?
【孩子视力下降的原因】儿童视力下降的原因
宝宝爱挑食、免疫力下降,儿童钙铁锌怎么补充好?
【宝宝免疫力低下的表现】宝宝免疫力低有什么症状 孩子免疫力低有什么症状
【打过胎免疫力会下降吗】打过胎免疫力会不会下降
孩子的免疫力下降,都是因为你做了这些事!
6个行为最易破坏免疫力,是宝宝爱生病的原因!