秋季腹泻孩子们该如何预防呢?
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秋季是宝宝常见疾病高发的季节,这是为什么呢,因为秋季气温干燥昼夜温差大,宝宝很容生病的,今天我们说说秋季腹泻孩子们该如何预防呢?一起来看看吧!
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“我要上厕所”,呼啦啦...,上课1小时不到,小朋就跑了三趟厕所,一探究竟,原来是腹泻惹得祸。孩子频繁拉稀不仅影响学业,更重要的是这样拉下去身体吃不消啊,还容易导致营养不良。
秋季由于气温的下降,孩子一不小心着凉后就容易腹泻,再者轮状病毒胃肠炎主要发生在秋季,常被人们称为“秋季腹泻”,要想让孩子免受腹泻之苦,建议家长做好预防工作。
1.及时增减衣服,避免受凉
秋季气温下降,早晚温差较大,家长应根据天气的变化情况,及时给孩子增减衣服,避免孩子着凉,特别是要注意避免腹部受冷的刺激。
2.避免摄入生冷刺激饮食
秋天的气温相对较低,要避免给孩子吃生冷、刺激的食物,以免刺激胃肠道引起腹泻。
3.注意饮食及个人卫生
吃的食物一定要先烹调熟后再吃,剩饭剩菜也要彻底加热后再吃,在外就餐要尽量选择干净的餐馆,不吃腐败变质的食物,食具要清洗干净并定期消毒。教导孩子进餐前便后一定要用肥皂洗净双手。
4.增强锻炼,提高免疫力
孩子的免疫力提高,可以大大减少病毒感染的机会。家长应以身作则,每天带孩子进行至少半小时的锻炼,建议带孩子多进行户外活动,但是避免带孩子去人员密集的地方,以减少感染的机会。
5.接种轮状病毒疫苗
轮状病毒肠炎是每年秋季的好发病。为了宝贝健康,家长应及时给孩子接种轮状病毒疫苗。
孩子一不小心腹泻了,家长也不用太过紧张,鼓励孩子多喝水,以防脱水。饮食应清淡、易消化,均衡有营养。如果孩子腹泻的同时还出现频繁呕吐,可以暂时禁食,但不建议禁水。腹泻严重的,应及时带孩子就医,在专业人员的指导下科学合理治疗。
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