宝宝喝牛奶怎么喝好
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宝宝喝奶怎么喝好?宝宝喝奶有哪些讲究?关于宝宝喝奶喝对了吗?原来宝宝喝奶还有这些讲究,爸爸妈妈都做对了吗?
宝宝喝奶怎么喝好?宝宝喝奶有哪些讲究?关于宝宝喝奶喝对了吗?原来宝宝喝奶还有这些讲究,爸爸妈妈都做对了吗?
最近,乐乐上幼儿园了。学校建议早上喝牛奶时,最好配小面包或者小饼干之类的淀粉食物,能促进牛奶营养吸收,这是为什么没呀?乐乐小时候喝奶,那可都是纯奶喂养,没有配合任何食物啊。到底哪样做法才是对的呢?
牛奶是液体食物,配合固体食物,可以增加液体食物在胃肠内存留的时间,所以就能促进牛奶的吸收,因此,早餐喝牛奶的时候尽量不要空腹,而是应该在早饭后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。并且在喝牛奶的时候还应该注意一点,那就是喝牛奶之前的食物应该选择一些含淀粉较多的食物,比如馒头、米饭、麦片等,这样可以让牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
而对于小婴儿,牛奶单喂,是由小宝宝胃肠的消化能力、蠕动速度和吸收能力决定的。不能跟大孩子和成人比哦!所以乐乐小时候喝纯奶,长大后吃淀粉食物避免空腹喝奶的做法,两样都是对的哦!此外,宝宝喝奶还有很多需要注意的技巧。
宝宝喝牛奶的注意事项:
1、牛奶避免和果汁同服,避免消化负担和营养损失;
2、大宝宝避免空腹喝奶,避免营养损失;
3、牛奶不能随便与药物同服,避免影响药效;
4、 以奶为主食的宝宝不会缺少钙质的摄取,喝奶的同时加强日晒和补充维生素D即可促进钙质吸收。不可擅自额外补充钙质;
5、乳糖不耐受的宝宝,可以添加乳糖酶,或者换成无乳糖配方奶粉;
6、对牛奶蛋白过敏的宝宝可以喝特殊配方奶粉;
7、配方奶与水的比例要严格按照说明书调配,不能冲得太浓或者太淡;
8、40-45摄氏度冲奶最合适,不宜过凉或者过烫;
9、小婴儿喂奶后,还要拍嗝儿,减少吐奶风险;
10、小婴儿喝饱奶后入睡,应该用织物垫高他的左侧,让其稍微右侧卧睡,减少溢奶风险。睡眠过程中,要经常关注宝宝是否溢奶而堵塞了呼吸道。
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