秋季宝宝咳嗽太揪心,妈妈不要轻易给他吃这四种食物
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秋天的感冒咳嗽多半是因为干燥的气候,想要宝宝尽早恢复,以下几种食物千万不要多吃。秋季已经到了,天气渐渐发生变化,早晚温差大,空气干燥,宝宝身体抵抗力弱,秋日的细菌总是攻击宝宝的呼吸道,因而引起咳嗽。很多宝宝到了秋天,从早咳到晚,妈妈听了也是揪心。
第一:不要多吃橘子
很多人认为橘子不是有止咳化痰的作用吗?其实不然,橘皮确实有止咳化痰的作用,但我们通常吃的都是橘肉,橘肉却是生热生痰的功效,因而已经咳嗽的幼儿千万不要吃橘子。第二:尽量不要吃鱼虾类
鱼虾类食物具有很强烈的腥味,对呼吸道有刺激性作用,加重咳嗽;同时鱼虾类食物属于“发物”,容易使幼儿体内产热,痰量增多,加重咳嗽。第三:少吃花生,巧克力
花生,巧克力含有丰富的油脂,使用后使体内痰液增多,尤其是巧克力,很多喜欢小孩子吃,但是这种高糖,高热量的食物间接阻挡了其他的食物的吸收,对原本就较弱的抵抗力更是入不敷出。
第四:千万不要吃凉性食物
咳嗽本就是呼吸道受寒风袭击,再吃凉性食物,可能会伤及肺部,症状加重。尤其对宝宝而言,没有那么大的自制能力,妈妈要随时提醒,监督。宝宝咳嗽,家长不要强行镇咳,治疗方法最佳的是祛痰。常见的咳嗽多数是有呼吸道引起的,轻度可食疗,忌口,也好选择一些化痰药物,家里可常备一些感冒药。
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