宝宝吃肉嚼不动?试试迷你小肉饼
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宝宝吃肉嚼不动怎么破?小编今日分享一道有肉好嚼的宝宝辅食,迷你小肉饼怎么做,下面看看迷你小肉饼的做法。
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营养贴士
白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁。同时锌的含量也非常高的。同时含有丰富的粗纤维,可以起到润肠的作用,促进排毒,刺激肠胃蠕动,对促进经常便秘的宝宝排便。
有些宝宝不爱吃肉,是因为嚼不动,可以试着把肉剁碎加上蔬菜,做成肉饼,让宝宝抓着吃,还可以锻炼精细动作。
煎肉饼时一定要小火,不然表面糊了,里面还没熟。
食材
制作步骤
1.白菜,猪肉,小葱切末。(切菜和切肉案板要分开哦~)
2. 猪肉末、白菜末、小葱末、面粉、加70ml水搅拌均匀,成糊状。(面粉可用筛网过滤一遍)
3. 开小火,倒入少量橄榄油,倒入锅中煎熟,煎至两面金黄即可。
肉饼完成!
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