宝宝断奶后吃什么辅食好
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宝宝断奶后吃什么辅食好?给宝宝断奶怎么轻松解决呢?接下来看看下文,来看看那宝宝正确的断奶方法以及宝宝断奶后吃什么好?
断奶的正确方法:
1、减少喂奶次数
最好采用渐减的方式,比如每天喂4次变成每天喂3次,宝宝适应后,再减少一次,延长哺乳的间隔时间。
2、搭配辅食断奶
断奶应该与添加辅食平行进行,最好是添加辅食后,再计划断奶。断奶过程中,一天中宝宝进食应该以母乳为主且足量,辅食未辅并适量。添加辅食的时间最好与大人3餐时间一致,培养宝宝良好的用餐习惯。
3、安抚宝宝的情绪
当宝宝因为断奶而不安时,妈妈要安抚宝宝的情绪,不要疏离宝宝加重TA的焦虑感。不过,爸爸也要从旁辅助,与妈妈同时承担宝宝的依赖,让断奶更加顺利。
4、先断白天,再断夜晚
白天有很多事物容易转移宝宝的注意力,断奶相对而言更容易一些。白天断奶成功后,再断晚上,让宝宝有个逐渐接受的过程。
5、提前向用奶瓶喂母乳过渡
当宝宝适应了奶瓶后,自然会降低对妈妈乳房的依赖,断奶也会更加顺利。
6、与宝宝多沟通
有些妈妈坚持哺乳到孩子2岁,此时孩子已经能够基本理解父母的话语,对母乳的需求更多是因为习惯和情感使然。妈妈可以跟宝宝平等沟通,告知TA已经长大,要跟妈妈的nainai说再见了。宝宝抗拒的话,可以借用绘本告诉TA断奶的意义。
7、不要利用哺乳哄宝宝入睡
哺乳的时候,很多宝宝吃了乳头就渐渐入睡,所以不少妈妈都把哺乳当做一种有效的哄娃手段。但决定断奶后,这个方法自然不能再用,最好为宝宝建立新的睡眠模式,比如讲故事、唱儿歌。
宝宝断奶后吃什么辅食好?
1、奶制品。
奶制品被视为宝宝断奶后的最佳母乳替代品,很多妈妈都在寻找一款能让宝宝安全、健康成长,又能让妈妈安心的优质奶粉,其中广受妈妈好评的亨氏不失为首选推荐,其奶粉是全球研发、欧洲生产,奶粉健康安全,品质更有保障,奶粉中还添加微囊化铁、钙等易吸收的配方,有利于促进宝宝健康成长。
2、婴儿米粉。
宝宝断奶后,宝妈可以为宝宝选择根据宝宝的生长发育特点所研制,并添加丰富维生素与微量元素的米粉,在挑选米粉时,还要注意米粉的品质和安全性,不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障,而且建议要追溯到产地,确保是产自绿色基地的绿色大米,“双绿标准”更安全。
3、肉泥和菜泥。
如果宝妈想为宝宝全面补充营养,同时锻炼宝宝的咀嚼能力,不妨为Ta制作肉泥和菜泥,诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料。
不过,宝妈有时候也比较忙碌,在辅食的制作上可能没有时间做到很精细,这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加香精、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
4、营养汤。
宝宝断奶后,宝妈可以经常为宝宝做蔬菜肉汤和鱼汤,并轮换着给宝宝饮用,这有助于宝宝均衡营养,提高抵抗力。
5、细软面条。
对于断奶后的宝宝,宝妈应提供给Ta辅食的多样性选择,培养其良好的饮食习惯,同时应锻炼其咀嚼和吞咽能力。所以不妨给宝宝选择一些细软的婴幼儿面条吧
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