如何给宝宝挑选酸奶
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奶粉、牛奶、酸奶。宝宝成长过程中,宝爸宝妈们基本都会给宝宝准备。那么如何给宝宝挑选酸奶?下面就一起来看看相关介绍吧。
何时添加
理论上6个月后。
很多人都知道,鲜牛奶需要等到宝宝满一岁后才能添加。而酸奶和奶酪,作为两种奶制品,却非常特殊,可以比鲜奶更早接受。一般情况下,宝宝满六个月后,就可以开始添加辅食,酸奶和奶酪都可以逐渐作为辅食加入。
如果孩子容易过敏,或者已知对牛奶蛋白过敏,建议推迟一点添加酸奶或奶酪(八个月后或更晚),因为其中仍然存在少量的牛奶蛋白。
什么样的酸奶适合婴儿
推荐给宝宝吃原味全脂酸奶。孩子生长发育需要大量的能量,脂肪是重要的能量来源。不同于成人,婴幼儿并不需要低脂的饮食。所以在两岁以前,一定要选择全脂的奶制品。两岁后,如果小朋友没有肥胖问题,仍然可以继续吃全脂奶品。
最初给宝宝吃的酸奶也不要添加任何水果,除非是已经吃过的,确定宝宝不会过敏的水果。
你也可以给宝宝自制酸奶,常规酸奶的最佳发酵温度是42度左右。在确保宝宝不过敏后,你可以在酸奶中添加一些宝宝喜欢的水果。
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