那些母乳喂养的误区都有哪些
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生完孩子后,宝妈们都会给宝宝进行母乳喂养。不过母乳喂养有很多误区,那么那些母乳喂养的误区都有哪些?一起来看看吧。
母乳喂养的好处已经深入人心,但是很多新手妈妈在喂养的过程中,因为认识或做法上的误区,导致不能坚持母乳喂养。今天的这篇文章就来分析解释母乳喂养的一些常见误区,帮您正确母乳喂养。
10大误区
误区1 :很淡的奶水没有营养
误区2 :乳房不胀,乳汁不够
误区3 :吃到后面乳房瘪瘪了,就没有乳汁了
误区4 :每次宝宝吃完,都要把剩下的乳汁挤出
误区5 :宝宝睡觉不好,醒好几次,是因为奶不够
误区6 :生病就不能哺乳了
误区7 :母乳6个月后就没营养了
误区8 :奶水分泌不畅就找催乳师
误区9 :母乳喂养会让身材走形
误区10 :母乳少的主因是营养不足
误区:很淡的奶水没有营养
刚生完宝宝的妈妈会发现,最初自己的奶水是十分淡、半透明的,和平时喝的牛奶差别很大,很多人误以为这种奶水很没营养。而实际上,外观看上去清淡的奶水营养并不一定比稠厚的奶水差,只是奶水成分确有不同。产后1周内分泌的奶水确实外观比较清淡,但这种奶水里所含的蛋白质、微量元素、免疫物质较多,脂肪较少。
因此,看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的,有利于增强新生儿的消化吸收能力,所以切勿浪费初乳。
误区:乳房不胀,乳汁不够
刚生完宝宝的妈妈会觉得自己的乳房不胀,于是担心是不是奶不够?其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了,乳腺管通畅,所以乳房是软的。
乳汁够不够,可以通过宝宝的体重、大小便来评估,不是通过乳房胀不胀来评估。
然而,乳房胀,但是宝宝没有吃到、没有吃够,乳汁对于宝宝来讲,也是不够的。部分妈妈乳房发胀是因为妈妈生完宝宝,她的泌乳素会骤然增高,通过1-3天的吸吮刺激后,部分妈妈的产奶量会比宝宝的需求多,所以乳房会发胀,并不能代表乳汁充足。
误区:
吃到后面乳房瘪瘪了,
就没有乳汁了
虽然吃到后面乳房瘪瘪了,但还会有喷乳反射,宝宝还是会吃到很多奶。因为妈妈的血液一直在循环,所以乳房会一直产乳。后面虽然乳流量变慢了,但会一直产奶,而且现产的奶脂肪含量高,会很浓很白,宝宝可能不需要喝很多就饱了,就好比是吃了很多奶油。
误区 :
每次宝宝吃完,
都要把剩下的乳汁挤出
前面提到,奶是越挤越多的,产奶太多了,也会出现问题,比如得乳腺炎、乳腺闭塞、乳汁淤积等。另外,如果奶太多了,通常宝宝还没有喝到后乳就饱了,所以大便可能是绿色的,或有泡沫,或觉得胀气。而且前乳脂肪含量是非常低的,主要成分是水和各类微量元素、活性蛋白(通常所说的抗体)、维生素等,也就是说不怎么管饱,所以宝宝就会频繁要求喝奶,这样喝的次数越多,妈妈就挤得越多,挤得越多奶也越多,形成恶性循环。
我们鼓励妈妈自然一点,喂奶后不要再挤,除非太胀了,就稍微挤一点,挤到乳房软一点就可以了。?
误区:
宝宝睡觉不好,
醒好几次,是因为奶不够
母乳是为人类整体发育量身定做的,每个宝宝每个时期发育不同,情况不一,而且宝宝三四岁以前是不会从浅睡中醒来后自动调整回睡眠状态的,含乳,是最简单、最有效的助眠手段,没有之一。所以不用担心奶不够,妈妈只要按照宝宝的需求来做就可以了。第一个月,就享受和宝宝互相信赖的感觉。我们看到小狗小猫也是粘在妈妈身上,我觉得可以调整一下思维,宝宝这么小,不妨也让他粘在妈妈胸上。
总之,你和宝宝都觉得舒服的,让宝宝就挂在你胸前,让他听到妈妈的呼吸心跳,会很有安全,也会睡得更好,等他醒来就直接吸奶。这样很好很舒服,皮肤对皮肤的接触也可以使妈妈奶产得更多。
误区:生病就不能哺乳
大多数患常见疾病的妈妈,都是可以哺乳。
通常来说,艾滋在前六个月如果不能保证纯母乳,那就不可以母乳喂养;
癌症在接受治疗的情况下不可以母乳;
传染性肝病、肺结核等几个传染性强的疾病在发病期不可以母乳;
带状疱症如果长在乳房及乳晕上,需要暂停患病侧乳房哺乳;
化脓性乳腺炎接受开刀排脓后需要暂停手术一侧乳房的哺乳。
一般来说,亚洲最常见的乙肝携带人群,并不影响母乳喂养,妈妈的母乳里其实有乙肝病毒的抗体细胞。
误区:母乳6个月后就没营养了
其实母乳的营养一直在变化。母乳是根据宝宝身体的需求产生的,宝宝的需求在变,母乳也在变。宝宝在不同的发育阶段,有不同的需求,初生到三四个月的时候,宝宝长得特别快,所以母乳里的脂肪含量也特别高。这个时候如果把奶挤出来,可以看到奶水特别白、浓,这样的奶看上去营养特别丰富,就好像大家总喜欢把各种奶和牛奶作比较,感觉越浓越白的就营养越好似的,而奶的浓、白程度和脂肪含量有比较大的关系。而宝宝1~3岁时,他的生长速度减慢,对脂肪的要求不如以前高,所以母乳的脂肪含量降低,奶水也就没这么浓了,并不是说其他营养成分就没有了或是大幅度减少了。
妈妈们大可放心,不同阶段的母乳都是专门为宝宝该阶段生长需要独立配方、生产的,里面的成分最适合宝宝的生长,比起任何别的辅食,如蔬菜、水果、稀饭、肉,母乳的营养价值是最高的。当然了,宝宝半岁以后,由于自身需求和成长需求,辅食是要添加的,这和妈妈的奶是不是有营养真的没啥直接的关系,这只是一个必然的成长过程。
坚持母乳喂养,并不是说我们就要一辈子让孩子光吃奶,这是极端的、偏执的,同样也是毫无意义的争执。??
误区:奶水分泌不畅就找催乳师
催乳师作为一个新兴行业,在岛城风生水起,有的女性刚生完孩子,就有不少人来发小广告,这就让新妈妈们有这样的感觉:奶水分泌有问题可以找催乳师,其实这种想法并不科学。
如果是单纯的积奶,催乳的手法可以处理,但如果有炎症,按摩就只是辅助方法。催乳毕竟不是万能的,如果有炎症而不做治疗,就算按摩好了,也难免会再次发炎甚至发烧。实际上,医生和催乳师相互之间都无法完全取代,新妈妈遇到问题后,一定要先就诊治疗,再根据实际情况决定是否需要催乳师帮忙。
误区:母乳喂养会让身材走形
哺乳后乳房是否变形是与哺乳前乳房的保养和护理情况有关的,哺乳本身不会引起乳房变形,相反哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。产后乳房变形是受到体内激素的影响,造成胀大,比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等,乳房胀大后,如果护理不好是极易松驰的。因此如果想产后乳房不变形,应从怀孕期就开始注意乳房的保养和护理。
误区:母乳少的主因是营养不足
几乎有一半的新妈妈奶水不足,其中多数人认为这是营养不足引起的。其实,造成母乳不足的原因有很多,有的是因为精神压力过大、休息不足,精神上的劳累会影响内分泌,造成催乳素的分泌,进而导致奶水分泌不足。营养过剩导致奶水里脂肪含量高,可能会造成乳腺管堵塞、宝宝消化不良等问题。营养不足会导致母乳少,但并非唯一原因,营养均衡、多休息、不要过度操劳、让宝宝多吮吸奶头,都有利于分泌奶水。
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