促进乳汁分泌的五种方法
本文已影响1.97W人
本文已影响1.97W人
母乳是宝宝最好的营养品,母乳喂养也是一位妈妈给予宝宝的最好开端。当乳汁分泌缓慢时,宝宝不够吃营养跟不上时,怎么办?有五种方法可以促进乳汁分泌。
母乳是宝宝最好的营养品,母乳喂养也是一位妈妈给予宝宝的最好开端。当乳汁分泌缓慢时,宝宝不够吃营养跟不上时,怎么办?有五种方法可以促进乳汁分泌。
一 哺乳期的妈妈可能比平常更容易感到口渴,因此,需要多次少量饮水,但不要大量饮水。
二 由于妈妈所吸收的各种成分都会通过乳汁进入宝宝体内,因此应当进食咖啡因和酒精含量低的饮食。
三 为了确保宝宝得到足够的营养,妈妈应当保持与怀孕期同样的营养均衡的饮食,确保饮食中含有充分的蛋白与钙。
四 哺乳期的能量需求高于孕期——母乳育儿的妈妈每天需要比孕期多进食2100焦能量的饮食。
五 观察宝宝的反应,如果妈妈所持的食物另宝宝感到不舒服,或他不喜欢的话,可以更换另一种类似营养的饮食。
月子吃紫米 有助乳汁分泌
新妈如何饮食提高乳汁分泌 母乳,饮食,月子
促进宝宝大脑发育的五种营养素
男性分泌乳汁什么原因
产妇吃公鸡更利于乳汁分泌
促进乳汁分泌的方法
泌乳师:五方法让第一次挤奶就上手
五种方法促进肠胃消化
乳汁分泌过多有什么影响
新妈如何饮食提高乳汁分泌
宝宝吃奶越勤,乳汁分泌越快!
宝宝吃奶越勤 乳汁分泌越快
哺乳妈妈的7个常见状况 哺乳期,新妈妈,分泌乳汁
胸小的妈妈怎样做才能让乳汁分泌更多?
新生宝宝有乳汁分泌的情况是怎么回事?
促进顺产的方法有哪些
如何促进宝宝生长激素分泌
解决乳头凹陷的五种方法
这种常喝的汤产后7天内不能喝,会降低乳汁分泌!
哺乳期妈妈勿碰:这些食物影响乳汁分泌
女性乳汁是怎么形成的?乳汁的形成与分泌机制
你知道母乳分泌的奥妙吗 母乳喂养 亲亲宝贝网 乳汁分泌 泌乳反射 喷乳反射
产后喂奶如何保证乳汁分泌量
促进宝宝记忆力发育的4种方法
产后抑制乳汁分泌的食物盘点
哺乳期不能吃什么 抑制乳汁分泌的食物慎吃
“大姨妈”会影响乳汁的质量吗?影响乳汁分泌量和质量的因素
妈妈乳汁分泌过多怎么办?
哺乳期妈妈喝油汤、吃肥肉有利于乳汁分泌?
如何促进血清素分泌 保持着七个好习惯