宝宝出生一个月内有两个猛长个子期,这样做宝宝将来高人一等
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新生儿刚出生时一般都是50厘米左右,但是进入婴幼儿期,宝宝身高的个体差异就出来了。对宝宝来说,他们出生后有两个身高猛长期,那就是出生后的7-10天和出生后的2-3周,如何利用这两个身高猛长期呢?
处在这两个时期的宝宝胃口明显变大,吃奶的次数逐渐增加,从之前3~4小时/次,变为每隔一小时吃一次,由于饿得快,小家伙半夜醒来吃奶的次数也会增多,这就是很多宝宝吃夜奶的原因,搞得妈妈整夜睡不好。
面对处于猛长期的宝宝,新手妈妈经常措手不及,难免有些躁动情绪,又该如何应对呢?
1、处于猛长期的宝宝吸乳量增大,宝妈身体的水分减少,常感到饥饿、口渴,最好多补充水。
2、宝妈心态要好,按需喂乳,不要担心宝宝不够吃,要知道吮吸的次数越多,乳汁分泌的也就越多。
如何让宝宝在猛长期快人一步呢?
1、宝妈多吃含钙和维生素D的食物,因为宝宝处于快速发育的阶段,身高和体重会明显增加,需要含更多营养素的乳汁,钙有助于骨骼的发育,且在维生素D的促进下,能更好地被机体吸收利用。
2、帮宝宝改掉吃夜奶的坏习惯,因为24:00~6:00是大脑分泌生长激素最旺盛的时候,如果宝宝在这段时间频繁吃奶,不能进入深度睡眠的话,就会影响激素的分泌,对生长不利。
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