给宝宝服用鱼肝油不要走进以下误区
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鱼肝油对宝宝的正长发育有着良好的影响,但是不是所有的宝宝都需要补充鱼肝油呢?在服用鱼肝油时是不是越多越好呢?很多家长对鱼肝油的认识不是很全面,在给宝宝服用鱼肝油时常走进以下误区。
服用鱼肝油的常见误区
1. 过量服用
维生素A、D 均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1,B2 等不同,不能及时被排除,如果摄入的量超过人体需要的范围,则会在体内贮存起来,储积过多,就会对人体产生毒副作用。
维生素A 中毒,发病缓慢,常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D 也能引起中毒,常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象,应立即停药,并去医院诊治。
2. 鱼肝油等同鱼油
鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏,主要成分是维生素A和维生素D,鱼油则是鱼类脂肪的提取物,属鱼脂类。主要成分是不饱和脂肪酸,可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇,避免血液黏稠,为中老年人保健品。如果错误把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃,不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素,还可能引起其他病症。
3. 药物性鱼肝油等同营养性鱼肝油
根据产品批文,鱼肝油可以分为药物性鱼肝油和营养性鱼肝油,前者是一种药物,严格地说,并不是鱼肝油,而是“人工合成的维生素AD 丸”,属于药品,这类鱼肝油的维生素A 和维生素D 的含量都非常高,通常是用来治疗佝偻病及软骨病,长期使用可能会造成慢性中毒,要遵医嘱谨慎使用;后者是营养保健产品,基本都采用天然原料制成,有预防作用,可作为日常营养补充。为了宝宝的健康,购买前最好仔细询问或请教专业人士。
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