如何调理身体早点怀孕
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如何调理身体早点怀孕?备孕期怎么调理好身体?想要优质备孕,首先调好身体是关键,有些朋友说,孕前调理是不是吃点补气补血的食物,或者吃点补肾的中药,吃点黑豆、吃点枸杞就够了?那我们想告诉大家的是,并不是每一个女性的孕前调理都需以补肾为主的。
从中医脏腑角度讲,女性受孕是心、脾、肝、肾这四脏共同作用的结果,这四脏中任何一脏出现问题,都会引发不孕。换句话说,生殖功能受抑制、卵巢不排卵、内膜质量不佳、子宫环境差等并不只有“肾虚”这一种情况。
有些人可能是脾的问题,有些人可能是肝的问题,甚至有些女性的调理,需要从心上入手。即便同样都是肾虚,还要看,到底是肾精不足,还是肾气亏虚了,抑或是肾阴、肾阳方面的问题。
是不是所有人都需要调理呢?
并不是所有人都需要调理,哪些人需要进行调理?月经不正常,周期不正常,有痛经经历的、生化妊娠的,自然流产的,做过流产手术的,得过盆腔炎的、妇科B超提示有盆腔包块的等等。
月经不正常指20天来或者几个月半年才来一次月经的以及月经量特别少的,少指的是一次月经用不到10片中等厚度的卫生巾。或者非常多的量。还有年纪大了想要怀孕的女性最好在准备怀孕前进行至少3个月的调理。
中医讲人是一个整体,正常的人体是一个阴阳平衡的状态,处于一个平衡状态的人更加健康。可能你本身并没有太多的不舒服,但如果属于经常爱上火的类型或者是体型偏胖的,或者是怕冷的,都是不平衡的状态。
而且,现在很多备孕的女性有可能存在很多慢性病,比如血糖、血脂的问题,有这些问题的女性就更需要调理了。
所谓的调理,就是纠正人体不平衡的状态,怕冷增加热气,怕热来点凉气,胖就去去湿气,根据不同的情况不同对待。
针对自身的调理
才是最好的调理
有句话说:选择比努力更重要。如果你选择了一个错误的调理方向,怀不上不说,身体还会越调越糟。而这一切的原因都在于——你不清楚自己是哪种体质!其实每一种体质都有着阴阳的偏性,换句话说,不同类型的体质,有更容易患上的病症。
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