未准爸爸注意,不育是需要预防的!
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
有些男性在备孕的时候,也要注意一些问题,那么需要注意哪些呢?如何避免自己不孕?下面这些事情是需要注意预防的!
导致男性不育的原因有很多,有原发性的,有病理性的,也有由于生活习惯导致的。如何避免日常生活引发的不育的?男性朋友都应该看看。
预防传染病
流行性腮腺炎、性传播疾病都会影响男性的生育能力。
注意自检
如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
避免噪声过度
据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
避免长久手淫
长期手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
少吃油腻的食物,戒烟酒
睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,会使精子数量和质量下降,会造成不育或有致畸作用。如果酗酒,可致慢性酒精中毒,导致精子发育不良或丧失活动能力。
不熬夜注意休息
现代人的工作压力大生活节奏快,作息不规律。但时刻要提醒自己工作要适度,避免劳累,放松心态,劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。
忌蒸浴
少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。
多锻炼避免肥胖
不要躲过了种种的不利因素,最后再让自己的肥肉把精子压死了。身体过于肥胖,脂肪堆积在腹股沟会导致睾丸温度过高,不利于精子生成。
中国最需教育的不是孩子,而是家长!尤其是爸爸!
未准爸妈要注意的5大饮食误区
未准爸爸的饮食应注意的几点
备孕准爸注意了,这几种病是导致不育的罪魁祸首!
准爸爸产前准备注意5个要点
怀孕前的准备:未准爸妈孕前需要注意的12个事项
月子期间不宜吃的9类食物!!!准爸爸要为准妈咪留意了!
给孩子取个有诗意的名字,爸爸不同意?户籍人员:爸爸做得对!
准爸爸陪产注意事项
怀孕不是准妈妈一个人的事,孕期有几件事需要准爸爸做
孩子并不需要“育儿专家”,只需要爸爸妈妈的陪伴和爱。
临近预产期 准爸爸需做的准备工作
新手爸妈带孩子最需要注意的四点,你要注意了!
【准爸爸在产前需要做的一些事情】准爸爸产前准备
好孕连连,不只是准爸爸们需要努力,宝妈的姿态摆对也很重要
怎样提高准爸爸准妈妈的生育能力?
准妈快看,久坐导致不孕,准爸爸要当心!
备孕不只是女人的事,准爸爸也要做好准备哟!
未准爸爸不要靠近6大杀精食物
爸爸和好爸爸的差别在哪儿,都来看看,为啥自己不是好爸爸!