试管婴儿助孕食谱
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用料:生姜、红糖。
做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
功效:暖宫、活血,可使女性经血通畅,宫寒女性可在经期第一天至经期结束+1 天服用。
黑豆糯米粥用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
功效:补中益气,健脾养胃,补血安神,益肝肾之阴,有助于改善黄体功能不足,适合排卵后体温升高的女性食用。
水鱼汤材料:水鱼(甲鱼)、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。
做法:
1、甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精即可。
3、每次月经周期只吃一次即可,如果卵泡发育不好,可以再食用一次。
功效:可促进女性卵泡发育,适合经期第5天时食用。
提醒:山药一定要是到药店采购,否则作用有所差异。
雄鸡汤材料:大雄鸡1只,黄芪15克,当归15克,红花10克,广白椒10克,小茴香10克。女贞子150克,葱白150克。
做法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水3000毫升炖熟。
服法:于月经后第1日始服,3—4日服完,每月1次。
功效:促排卵,对无排卵性不孕症有效。
黑豆汤
材料:黑豆、水、红枣
做法:黑豆洗干净后放入锅里,加足量的水中小火熬煮一个小时,豆子软烂后,连汤带豆都吃掉。
用法:月经结束后就可以吃,一直吃到排卵结束。
功效:促卵泡发育,补充雌激素。
当归金银花汤材料:当归50克,金银花15克, 红枣十颗,黑豆一把,红糖2两,鸡蛋3-5个。
做法:
1、当归和金银花用纱布包好,和其余几样一块儿放锅中像煮药一样;
2、鸡蛋洗干净带壳煮,煮一会儿后敲碎蛋壳,像茶叶蛋那样,继续煮,末了汤汁够一碗就行。
服法:在月经第一天,出血后半天左右服用就可以。
功效:对于女性宫寒和卵泡发育缓慢有一定的帮助。
番茄蔬菜粥材料:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干
做法:将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净,切成小块备用,然后将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥,最后将搅拌机将煮好的粥打成糊,过滤去渣,即可进食。
功效:番茄蔬菜粥有助于开胃并帮助消食,如果试管婴儿移植后准妈妈食欲下降,食用这道粥开胃是不错的选择。
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