月经期间可以吃咖喱鸡肉饭吗
本文已影响2.53W人
本文已影响2.53W人
少吃
月经期间可以适当吃一些咖喱鸡肉饭,但是要注意不要吃太多,因为咖喱中大多数都是热性香料,吹多了容易上火,引起便秘,而经期便秘很容易加重痛经,所以不宜吃太多。
吃咖喱注意事项1.咖喱多是一些具有刺激性的佐料而制,吃太多会刺激肠胃,引起便秘,所以不宜吃太多。
2.咖喱吃多了容易上火,所以体质燥热的人最好是不要吃。
月经期不能吃什么1.螃蟹
女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
2.含咖啡因的饮料
这种饮料使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
3.酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。
4.柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
5.生冷刺激食物
比较生冷刺激的食物对月经都会有一定影响,所以不宜食用。
健康小贴士月经期间可以吃咖喱鸡肉饭吗这篇文章就为大家介绍到这里,月经期间适当吃点咖喱鸡肉饭是没什么问题的,但是要注意用量,不要吃太多哦!
儿童营养餐之咖喱肉丸盖饭
【荸荠月经期能吃吗】来月经可以吃荸荠吗 月经期间可以吃荸荠吗
【来月经可以喝咖啡吗】经期到底能不能喝咖啡 来月经能喝咖啡吗
【醋泡鸡蛋经期可以吃吗】醋泡鸡蛋月经期能吃吗
饭桌上家常咖喱鸡肉饭怎么做好吃
南瓜咖喱牛肉 软烂开胃的下饭料理
【醋泡鸡蛋经期可以吃吗】醋泡鸡蛋月经期能吃吗 醋泡鸡蛋来大姨妈可以吃吗
【月经期间可以吃螃蟹吗】来大姨妈可以吃螃蟹吗 月经期间能不能吃螃蟹
吃咖喱有什么好处 咖喱的功效有哪些
吃剩的咖喱怎么保存 爱吃咖喱美食的人必知
【桑葚来月经可以吃吗】桑葚月经期间可以吃吗 经期能吃桑葚吗
【咖喱牛肉土豆的做法】怎么做咖喱牛肉土豆
【月经期间可以吃感冒药吗】月经期间能吃感冒药吗 女性经期可以吃感冒药吗
月经期间吃什么菜好? 喝咖啡能缓解痛经吗?
【月经期间能洗澡吗】月经期间洗澡可以吗 月经期间可以洗澡么
孕妇可以吃咖喱鸡腿饭吗
【逍遥丸月经期间可以吃吗】月经期间能吃逍遥丸吗 月经期间可以吃逍遥丸吗
【来月经可以喝咖啡吗】经期到底能不能喝咖啡
【来月经可以吃桃子吗】女生月经期能吃桃子吗 月经期间可以吃桃子吗
【月经期间能吃巧克力吗】月经期间可以吃巧克力吗 女性经期可以吃巧克力吗