孕前营养食谱之手撕杏鲍菇
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
1、 杏鲍菇洗净,放入蒸锅中大火蒸10分钟。
2、蒸熟的杏鲍菇取放至不烫手后,将杏鲍菇撕成差不多粗细的条状。
3、撕好的杏鲍菇装入盘中,撒上葱末、姜末、蒜末和小米椒丁。
4、 芝麻油、生抽、醋、盐、糖拌匀,淋入杏鲍菇上拌匀。
5、 植物油烧热后浇在葱花蒜末上即可。
营养小贴士:
【宝宝吃杏鲍菇的禁忌】小孩吃杏鲍菇的禁忌
鸡腿菇和杏鲍菇的区别
孕前营养食谱之芹菜蛏子汤
鸡腿菇和杏鲍菇的区别
南瓜烧杏鲍菇 冷热皆宜的蔬食料理
杏鲍菇孕妇可以吃吗
彩椒杏鲍菇 高颜值的肥美鲜菇
杏鲍菇炒之前用焯水吗 买杏鲍菇怎么挑选
南瓜烧杏鲍菇 冷热皆宜的蔬食料理
年年高升之泡菜杏鲍菇炒年糕的做法
孕前营养食谱之芦笋鸡蛋卷
孕妇吃杏鲍菇会滑胎吗
孕前营养食谱之鲜虾芦笋粥
孕前营养食谱之芦笋鱼丸粥
【宝宝吃杏鲍菇的禁忌】小孩吃杏鲍菇的禁忌 孩子吃杏鲍菇的禁忌
红腐乳淋杏鲍菇 红腐乳淋杏鲍菇的做法
孕前营养食谱之西芹百合
豆瓣酱焖杏鲍菇 鲜香入味的菇类料理
凉拌手撕杏鲍菇营养价值
孕妇吃杏鲍菇中毒症状