月经期间为什么不能吃阿胶
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
月经期间吃阿胶会给身体带来负担,这是因为阿胶本身就是补血的保健品,而在经期吃阿胶的话,有可能会导致月经量增多,所以在月经期间是不适合吃阿胶的。
经期不能吃什么
1.橘子
橘子属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。
2.竹笋
竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,在经期应忌食。
3.田螺
田螺性大凉,能清热。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物。
4.芒果
芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。
5.柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
6.西瓜
西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。
吃阿胶注意事项
1.每日阿胶的用药量不宜过多,一般在3-9克即可。但具体用量最好根据个人体质而定。服用是最好在饭前服用。
2.阿胶的药性性质平和,适合长期滋补品服用。
3.感冒的时候最好不要服用阿胶。服用阿胶的时候也不要和茶水和萝卜同吃。
4.孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用,服用后有什么出现不适症状最好停止服用。
经期注意事项
1.严禁同房
经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
4.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。
【月经期间为什么不能同房】来月经为什么不能同房 来例假为什么不能同房过夜
月经期间为什么不能减肥
【几个月宝宝可以吃阿胶】小孩多大能吃阿胶
【吃阿胶后的不良反应】吃阿胶后的副作用是什么 阿胶吃多了有何副作用
【月经期间不能吃什么水果】月经期间不可以吃什么水果
【吃阿胶的最佳时间】阿胶什么时候吃最好
为什么月经期间不能吃阿胶糕
断奶期间能吃阿胶糕吗 阿胶糕是下奶的吗
月经期间为什么不能喝牛奶
月经期间能吃阿胶吗 月经期间能不能吃阿胶
【备孕期间可以吃阿莫西林吗】备孕期间能不能吃阿莫西林胶囊 备孕期间能吃阿莫西林吗
月经期间为什么不能喝咖啡
【月经期不能吃的东西】月经期不能吃什么 月经期不可以吃什么
【月经期间为什么不能同房】来月经为什么不能同房
【来大姨妈不能吃什么】月经期间不能吃什么 经期不要吃什么
月经期间为什么不能拔牙
月经期间为什么不能喝牛奶
月经期间为什么不能汗蒸
【吃阿胶的最佳时间】阿胶什么时候吃最好 什么时候吃阿胶效果最好
月经期间为什么不能喝酒