母乳喂养的产后妈妈不能吃冰冷水果
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你知道冰冷的水果妈妈是不能吃的吗?
妈妈生完宝宝,很多亲戚朋友到医院探望都会带水果去,有些时候水果太多,人们都会选择把水果储存在冰箱里面,但是其实这样的水果,产后的妈妈是不能吃的。因为母乳喂养的妈妈,吃了冰冷的水果后,孩子喝奶后就会不舒服。
产后妈妈的饮食是必须要注意的,除了不能吃冰冷的水果,也不能吃大麦制品,过咸的食物,营养单一,有多味精的食物,辛辣,油腻和酸性粗糙的事物也不能吃。
为了你的宝宝健康着想,一定要注意你的饮食哦!
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