月子期间如何保护牙齿和眼睛呢?
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误区一:许多产妇认为月子期间不能刷牙,否则会造成日后牙齿松动。
“ 专家提醒:牙肯定是需要刷的。但要注意刷牙时,水温不宜太凉也不宜太热;不能太用力,要勤漱口。尤其是在用餐之后,记得漱口以免食物残渣腐蚀牙齿,引起牙齿敏感的情况另外,在坐月子期间看东西可能不像之前那样清晰,原来是因为在分娩的时候用力过度,导致眼球内前后房水压力不均匀。“ 专家提醒:一定要减少看电视、玩手机的时间,特别是比较小的视频,极度容易造成眼部疲劳
小贴士:刷牙方面:选择软毛刷,用温水轻刷牙,勤漱口视力方面:用眼时间不宜过长为了保护眼睛健康,如何把孩子拽离电子“黑洞”?
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