坐月子去斑的最好方法
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
有调查数据显示,睡眠时间6个小时和睡了8个小时的女性对比,明显6小时睡眠的女性会显老。所以睡眠是最好的美容剂,产妇坐月子期间保持良好的睡眠,才会有好的气色,更容易淡斑。产妇每天最好都保证8小时的睡眠,宝宝睡觉时候也要抓紧时间休息。
注意日常饮食产后妈妈要想淡斑,日常饮食也很重要,建议产后要多吃含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如西红柿、柠檬、鲜栆、芝麻、核桃、花生、瘦肉、蛋类等。因为维生素C可以抑制代谢废物成有色物质,减少黑色素的产生,美白皮肤。维生素E可以促进血液循环,加快面部皮肤的新陈代谢,防止老化;蛋白质可以促进皮肤生理功能,保持皮肤的弹性。同时饮食应清淡营养,要少吃油腻、辛辣、刺激性食品,不能喝过浓的咖啡。另外,要多喝水,及时补充面部肌肤的毒素排泄。
自制面膜祛斑新妈妈可以将香蕉捣成泥状,然后直接敷于面部,20分钟后洗掉即可。还可以将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜适量,搅拌均匀敷脸,20分钟后洗掉;或将黄瓜磨成泥状,加入1汤匙奶粉和面粉,调拌均匀敷面,15-20分钟后洗掉,这都是可以有效淡化黄褐斑的面膜。
激光祛斑产妇可等到出月子后去医院通过激光去除脸上的斑点,更安全有效。
激光祛斑是光热解的原理,选择特定波长的强脉冲,穿透皮肤表层,分解色素细胞,通过细胞的吞噬及淋巴血液循环排出体外。激光祛斑单做一次并不能达到理想的效果,一般来说,医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。
脸上长斑怎样去掉 祛斑效果最好方法
淡化黄褐斑的最好方法,祛斑达人教你怎样去除黄褐斑不反弹
黄褐斑怎么去除?要选就选祛斑最好的方法
晒斑的去除自然方法 最有效去斑你应该知道
面部色斑怎么去除?去黄褐斑的最佳方法与你分享
脸上长斑怎样去掉?摩氧被称祛斑效果最好的方法
如何祛斑最有效?去斑的最佳方法
究竟黄褐斑能去除吗 淡斑产品哪款最有效 美白祛斑方法哪些好用
怎样祛斑最快最有效 揭晓去除黄褐斑的土方法
鸡蛋去雀斑的小窍门?这些平价的祛斑方法最好用
【产后怎么坐月子恢复的最好】产后坐月子注意事项 坐月子最快恢复方法
【坐月子期间如何瘦身】怎么坐月子最好方法
晒斑可以去除吗?揭秘去晒斑的最佳方法
祛斑最好的方法选什么?美白去斑面膜怎么样?
坐月子如何去斑
【怎样才能去除黄褐斑】治疗黄褐斑的方法 去黄褐斑的最佳方法
月子里如何去斑?坐月子可以去斑吗
去除雀斑最好的方法
什么去斑效果最好?祛斑的土方法也许真的适合你
【去斑的最佳方法】去斑的最佳方法有哪些