女性吃释迦果有什么好处
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含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。
美白肌肤释迦果还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,能美白肌肤。
促进肠蠕动释迦果纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便。
提高免疫力含有维生素C,能保护细胞、增强白血球及抗体的活性,更能刺激身体产生干扰素,可以破坏病毒,减少白血球的损失。
控制炎症
含有丰富的维生素C等,有利于控制炎症,帮助泌尿道上皮细胞的修复。
降血糖它具有降血糖的功效,在国外常用来治疗糖尿病。糖尿病患者经常食用番荔枝,对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。
解毒富含维生素c,有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
安神除烦含有碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。
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