你最近一次“啪啪啪”是什么时候?如果你没有“产后性冷淡”,你就不用看了
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今天的话题有点小劲爆,也许你会不好意思看,或者你觉得这就不是个事儿,又或是这件事已经压抑你很久,但,这绝对需要重视——产后啪啪啪,今天就把我当做闺蜜,咱们来聊聊“床上”的事儿。
今天的话题有点小劲爆,也许你会不好意思看,或者你觉得这就不是个事儿,又或是这件事已经压抑你很久,但,这绝对需要重视——产后啪啪啪,今天就把我当做闺蜜,咱们来聊聊“床上”的事儿
咳咳……我总是想问或者被问
“你们俩多久啪啪啪一次”
好尴尬,大家来投票吧,顺便偷窥一下别人家的频次
当妈后对啪啪啪提不起性趣,怪我咯?
累觉不爱!有那时间不如早点睡觉吐槽:圆圆妈,宝宝10个月。自从有了孩子,就特别反感那事儿了,每天从早到晚带孩子,体力精力全在白天耗费光了,晚上哪还有心思那个。最大的愿望就是能早点关灯睡觉,那个事儿不仅多余,反而浪费了我宝贵的睡觉时间。
原因:带孩子太累了,与其花时间、花精力去啪啪啪,不如多睡几分钟。白天伺候宝宝的吃喝拉撒睡,晚上还要频繁夜奶,身心疲惫的状态下,难以对性事提起兴趣再正常不过了。妈妈越是有心理负担,越是会抵触性事,反而成了恶心循环。
干涩疼痛!完全感觉不到愉悦吐槽:小宝儿妈,宝宝3个月。我是顺产,一直担心刀口没长好,拒绝了老公几次。后来实在躲不掉了,才恢复了“生活”。原本以为久旱逢甘霖,应该是挺兴奋的事,但产后第一次爱爱,疼得没进去。第二次疼得中途叫停。第三次开始老公也没什么兴致了,自己更是有了心理阴影,太痛苦了!
原因:“疼”是产后一大批新妈妈,在初次恢复啪啪啪后的共同感受。历经辛苦的十月怀胎和九死一生的生产过程后,夫妻间的亲密关系还要慢慢来,急不得。生产之后需要哺乳,这样就会抑制了体内性激素的分泌,造成了阴道干涩。要知道,不是只你一人顾虑这个问题,很多妈妈都正在经历。
激素低下!身体真不是我能控制的吐槽:玲玲妈,宝宝5个月:夫妻生活的事儿吧,我倒不是像身边几个妈妈好友说的那样因为累,或怕疼才不愿意做。就是觉得对这事儿提不起兴趣来,有时我真的觉得自己有病,该去看看。后来我真的去做了检查,果不其然,激素水平比较低,医生说可能是有关系的。
原因:产后新妈妈的身体还处于恢复阶段,身体各方面的功能和激素水平都在慢慢调整和恢复过程中,每个人的恢复时间都不一样,生理上的这些变化直接影响了产后的夫妻生活。这种客观生理因素的影响是需要干预的,医生会有办法,不必因此有太大的心理负担。
胖得像猪!自卑又担心被嫌弃吐槽:嘟嘟妈,宝宝6个月:生孩子之前最胖我也没到过100斤,孩子现在都半岁了,最瘦我也没低过130斤。夫妻生活,不是不想要,是发自心底的自卑。自己都很嫌弃现在臃肿的身材,更担心和老公赤裸裸的“坦诚相见”会不会被嫌弃。真怕把他吓成性无能。这件事还是等断了奶、减了肥以后再说吧,现在能拖就拖。
原因:生孩子后,变胖了、皮松了、胸垂了、甚至还有妊娠纹,要在老公面前裸露身体觉得很害羞。有时候不是自己没有这个需求,而是顾忌自己的身材体态,不想让丈夫看见自己变形的身材。
老公总是不被满足,很危险!
情绪暴躁!男人也会“大姨夫”◆ 心心妈,宝宝1岁半:我是个比较冷淡的人,但老公却是个需求比较大的人,感觉我俩总是合不上拍(好吧,我承认,是我满足不了他)。我发现一个规律,如果超过一周时间,我俩都没啪啪啪,他的脾气就见长。啪啪啪之后,他就又变得温柔了。男人真是下半身动物!
别以为只有女人会被生理期困扰,男人也会有那么几天,情绪波动,尤其是长时间得不到性的满足和滋润后,男人就遇到了“大姨夫”。调查显示:男性如果性生活得不到满足,或性爱次数少,就更容易导致发脾气。性生活越满意,不良情绪越少。如果性欲得不到满足,体内雄性激素得不到释放,就会心烦气躁,爱以一些小事为借口挑起争吵,发泄不满。
精虫上脑!男人容易出轨◆ 洋洋妈,宝宝2岁:孕期我和老公都小心翼翼,从没有过房事。孩子出生后我忙着照顾孩子,他忙着上班挣钱,夫妻生活这件事都快被我们遗忘了,我以为有了孩子的家庭都这样。直到有一天,我发现他手机有条暧昧的微信进来才知道,原来他早就跟单位的一个女同事有染了,追问之下,他只说了一句:“我是个男人,我也有需要”。
孕期和产后一段时间内,男人最容易出轨。文章出轨的时间,恰恰是马伊琍怀老二期间。布拉德-皮特与自家保姆偷情被朱莉捉奸在床,当时安吉丽娜-朱莉的双胞胎孩子只有8个月大。难怪会用“精虫上脑”来形容男人,雄性激素的分泌(或者说性冲动)影响了男人的正常理智以至产生了不必要的鲁莽冲动,甚至引发不端行为。
产后最该早恢复的不仅是身体
更该是性趣!
◆ 思思妈,宝宝3个月:我真是服了我老公了,产后没多久,他就跟我提啪啪啪的事儿,我一听就来气,不帮我分担照顾孩子就算了,还拿我来发泄欲望,不知道老娘的身体还没恢复吗!更气人的是,当我婉言相拒后,老公却振振有词:“医生说产后8周就可以房事了”,然后就像我欠了他一百万一样,没好脸色的去睡觉了。
做为妈妈,我们确实有很多原因不想啪啪啪,没有一个产后的新妈妈,能够短时间内回复性趣,至少我接触过的这么多妈妈,包括我自己,仍然一直不热衷于这事。但重燃自己对于性的欲望,尽快和老公恢复正常的夫妻生活状态,甚至比产后的身体恢复更重要!
性上和谐了,夫妻关系就和谐了性,是强化夫妻感情的需要。可以加深彼此的感情,也可以弥补很多情感的裂痕。就在我们呼喊着“要重视夫妻关系”、“夫妻关系要大于亲子关系”的口号时,性和谐了,这些自然而然的就都做到了。获益的不仅仅是夫妻二人,更包括孩子和整个家庭。
另一种和谐叫做:2人都冷淡还有一种比较特殊的和谐状态,就是2个人原本都对性事比较冷淡。但可遇不可求,遇到需求相当的另一半很幸运,但遇不到也万万不能生生的把对方“培养”成符合自己的需求。反而是该两个人相互体谅和迁就,冷的往热调,热的往温调,总会彼此适应。
为老公,更为自己,也得啪!
长期得不到滋润的女人,老得快女性有较为满意的性生活可以起到抗衰老的作用,减少皮肤皱纹,增加皮肤弹性。反之,如果长期没有满意的性生活,则会皮肤干涩、容易起痤疮,容光焕发就更别想了。
缺少性的女人,大多脾气不好这个年纪的女性正是性欲旺盛的时候,女性荷尔蒙分泌增加,但是由于长期没有性生活,激素就会在体内聚集,当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统,出现烦躁、多汗、失眠等症状。
长期无性的女人,性器官会生病长期没有性生活会影响女性经期,如经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。阴道也会受到影响,如果长时间不进行性生活,阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌,从而降低其自净的能力,引起阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等。
性生活不够,乳房也会不高兴性生活的时候,乳房会发生一系列的变化,比如乳房静脉充血、乳房增大、乳晕充血,乳头勃起等,这对乳腺功能是一种调节。长期缺乏性活动,就会缺少这种生理性调节,便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。
5招找回久违的性趣
放松身心,接纳自我对自己的身材不满意、觉得自己的压力大,都是因为没有接纳现在、此时此刻的自己。好在,很多方式可以帮助我们悦纳自己。比如冥想打坐、听音乐、读书等这些都是很好的减压放松方式,也可以每天站在镜子前,看着镜中的自己,告诉自己“我现在是美丽的”,尝试着接受并喜欢这些变化。每天花10分钟做这些,有助于唤醒性欲望。
天时地利,事在人为没时间、没地点、没心情……这些都不能成为躲避啪啪啪的借口,这些都是可以改变的。比如把孩子交由老人或保姆照看半天、一天,夫妻二人去过过久违的二人世界,吃顿浪漫晚餐、看个夜场电影、甚至可以去开个房……新鲜的生活元素会刺激人的兴奋性。
增加运动,提高活力运动能让人神清气爽、更有活力,新妈妈尤其要有适度的运动,既能迅速恢复身材和体力,又能提高性趣。经常运动的女性,出现性冷淡的几率比不做运动的少七成,运动会加速新陈代谢、提高血液循环,神经反应变得更加敏锐,会对夫妻间的爱抚、触碰更加敏感,激起欲望。
暂时忘记“妈妈”的身份在想到自己是母亲的时候,也别忘了自己同时也是妻子和女人。提醒自己,性爱是保持夫妻和谐的重要方面,婚姻幸福才能给孩子完整的爱。为了保证自己可以全情投入,性爱时最好暂时忘记自己的母亲角色,才能重新体会到性的乐趣。
换种方式,感受亲密如果你暂时还是排斥、抵触夫妻间的亲密,没关系,也先接纳自己的不愿意。可以换一种方式,让老公感受到你的爱意。比如牵手、拥抱、轻吻……都可以传递爱意,而不是冷冰冰的嫌弃和拒绝。不妨选1-2个你们二人都舒适的方式固定下来,变成一种仪式,每日都去做这个爱的小仪式,也不会比“性”的爱意传达逊色多少。
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