五招让新妈妈产后乳房更美
本文已影响2.88W人
本文已影响2.88W人
哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点:
哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子。请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点:
1。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
2。每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。
3。乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。
4。哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶。
5。坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。
产后,新妈妈怎样减肥效果更好?
产后新妈妈如何变得更漂亮
干货|产后康复五部曲,让宝妈完美又自信~
产后新妈妈的月子美颜餐
4妙招产后哺乳妈妈不怕冷
乳房的“修复”,值得产后妈妈们收藏!
妈妈重塑丰满乳房有绝招
产后新妈妈的6款美颜饮食
产后抑郁很可怕,四招让产后妈妈远离产后抑郁!
产后新妈妈美容瘦身攻略
产后乳房为什么会出现硬块,新妈妈需要注意了
产后必学的乳房护理方法,新妈你会吗?
产后美胸新妈妈有绝窍
产后新妈妈解决涨奶的8妙招
新妈妈产后哺乳宜“三早”
产后如何护理乳房 结束哺育后母乳妈妈乳房如何变化
新妈妈产后哺乳的小常识
新妈妈产后“美颜”月子餐
产后新妈妈吃什么?产后新妈妈的特效催乳食谱
9大饮食让妈妈产后更健康
孕妈妈乳房变化五个疑问
平坦乳头新妈妈产后如何哺乳
新妈妈产后回归美丽有技巧
产后妈咪如何健康乳房?
8招:让产后乳房恢复迷人曲线
产后3招减轻新妈妈的疲惫感
6招保证产后新妈妈奶水充足
哪些妈妈产后容易乳房胀痛
产后新妈妈哺乳大有学问
新妈妈产后哺乳必备装备