产后导致你“傻”的罪魁祸首
本文已影响1.87K人
本文已影响1.87K人
产后妈妈人变得恍惚、健忘,这种感觉非常糟糕,而且更糟糕的是周围的人无法理解这种感受和这种改变。有时,“变傻”还会给我们的生活造成或大或小的麻烦。要想避免这个问题,得先弄清楚原因。现在,我们为你揪出其中的“罪魁祸首”。
俗语有云:生个孩子傻三年。很多新妈妈发现生完宝宝后自己开始健忘,究竟是什么原因导致生过孩子后似乎“变傻”了呢?新妈妈需要放松心情适当休息
导致你“傻”的罪魁祸首
人变得恍惚、健忘,这种感觉非常糟糕,而且更糟糕的是周围的人无法理解这种感受和这种改变。有时,“变傻”还会给我们的生活造成或大或小的麻烦。要想避免这个问题,得先弄清楚原因。现在,我们为你揪出其中的“罪魁祸首”。
罪魁祸首一:激素
美国加州大学罗伯特博士的研究表明,孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括:健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象,通常也都是良性的。
在怀孕前三个月时,激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降,这种组合会导致孕妈健忘,注意力难以集中,思想处理能力放慢,甚至出现头晕现象。
到了孕晚期,孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件,以及反省自己的情绪变化。
但专家也说:不是每个人都会经历这样的症状;当类似症状发生的时候,其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至同一名女性,两次怀孕都会有不同的症状表现。
很难说这种症状会持续多久,并不一定是三年或半年,这种症状也可能不只在孕期发生,而是妈咪自身的改变。
罪魁祸首二:注意力过于专一
妈咪在怀孕或产后时,全部注意力都放到了宝贝身上,对于新的信息、人际交往、工作专业等方面往往感到陌生、无所适从,而心里的焦虑更加加剧了健忘、放缓了反应速度。
罪魁祸首三:睡眠
在孕期,很多孕妈出现了睡眠问题影响了睡眠时间。而在产后,半夜起来给小宝贝喂奶、换尿布,以及家务事的突然增多更是挤占了新妈咪的睡眠时间。很多新妈咪在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时。
睡眠时间的减少,头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到调整,新妈咪照顾小宝贝的技术越来越熟练,睡眠时间也会相应增加,因为缺乏睡眠而导致的健忘也会得到缓解。
罪魁祸首四:家务事增多
当家里有了一个小宝贝,家务事的数量以几何倍数增长。熬煮下奶汤、给宝贝喂母乳、做清洁工作、请月嫂……而且可能还有家庭成员之间因为照顾宝贝方法不一致而造成的矛盾等等,这些纠缠在一起最后让新妈咪感觉事情乱成一团,总是难免有所疏忽。
罪魁祸首五:陌生领域
照顾小宝贝是一门学问,对于大多数新妈咪来说也是一个陌生领域。如果不是非常熟练,很难不顾此失彼。比如,给宝贝配奶粉,如果没有养成默念的习惯,万一在放奶粉时旁边有事打岔就会忘了已经放了几勺奶粉等等。
只有慢慢熟练之后,照顾宝贝才会越来越得心应手,也才不会疏忽。
小宝宝呼吸不畅的罪魁祸首
孩子不懂规矩,父母也是“罪魁祸首”
宝宝夏季厌食罪魁祸首是冷饮
卵巢不排卵,到底谁是罪魁祸首?
孩子没有自制力,“罪魁祸首”竟然是……
宝宝红屁屁的罪魁祸首究竟是谁?
孩子没有自制力,罪魁祸首是?
孕期胎停的罪魁祸首有哪些
小宝宝呼吸不畅罪魁祸首
女性外阴瘙痒的八大罪魁祸首
引起小儿发育迟缓的原因有哪些 可能是这6个罪魁祸首导致
80%的儿童有虫牙,你以为是糖惹的祸?其实罪魁祸首是它!!!
拉开孩子们的成绩差距的,罪魁祸首是?
对孩子使用闪光灯致瞎 闪光灯是罪魁祸首吗
为什么你的孕期如此不顺利,罪魁祸首竟是胎毒?
爱吃零食的宝宝要注意三大罪魁祸首
90%的孩子水喝少了,成爱生病的罪魁祸首
“多年未孕”,罪魁祸首居然是前列腺炎!
宫外孕的罪魁祸首是男人的哪些习惯?
孩子吃饭困难,家长才是罪魁祸首!
宝宝生病的罪魁祸首 扁桃体
3岁宝宝患近视,罪魁祸首竟是它
原生家庭之伤的罪魁祸首:父母无法感受自我价值,导致不尊重子女
引起妊娠纹的4大罪魁祸首
80%女宝家庭都在用,导致女宝长大不孕不育的罪魁祸首居然是它
导致试管婴儿失败的罪魁祸首你知道吗?
让小婴儿睡不好,莫名哭闹的罪魁祸首!
婆媳之间,引发矛盾的罪魁祸首是什么?
你的这些“好心”才是娃便秘的罪魁祸首!别瞎喂了!
二手烟是女性不孕的罪魁祸首