产后堵奶疏通小妙招
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堵奶是因为乳汁堵在乳房里不能排出所致,要想疏通,可以用热毛巾来热敷胸部,可加快乳房血液循环,促进乳腺疏通,从而帮助化解堵住乳汁的硬块,让其顺畅流通。身体强壮的妈妈还可轮流进行冰热敷。
按摩乳房堵奶时可通过按摩乳房然让乳汁流出来。
按摩方法:把手放在堵奶处,用食指和中指以打圈的方式,从乳房最外侧慢慢向中心打圈,顺时针和逆时针各一圈,有助于奶水流出。
但要注意力度不能过大,以免损伤乳腺,甚至引起炎症扩散。
多吸吮堵奶时奶水排不出来,这时候即便疼痛也应该让宝宝多吸吮,吮吸时乳房受到刺激可疏通乳汁的作用,同时还可促进乳汁分泌。
但要注意,若是用针挑破了堵奶硬块,就不能再让宝宝吮吸奶水了,以免导致宝宝感染。
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