母乳回去后还能下来吗
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有些宝妈因为各种原因暂停了母乳喂养,有些停了一周,那么后面还会继续有母乳吗?母乳回去后还能下来吗?
母乳回去后还能下来吗
可以的,母乳停了一周了也还是会有的。
有些宝妈因为各种原因暂停了母乳喂养,有些停了一周,其实不用太担心,宝妈们通过合理的饮食调理和正确的催乳治疗是可以回来的。但妈妈还需要注意:多喝水喝汤,多吃下奶的食物如 黄豆 炖猪脚、鲫鱼汤等。妈妈要注意休息,休息不好也会影响到 乳汁 分泌。平常保持好的心情。另外要让宝宝多吸,吸的多可以促进 催乳素 的分泌。
回奶期间需要注意什么
女性在回奶期间还是需要注意一些事情的,比如心情以及休息,主要需要注意以下几点:
1、正常哺乳的乳母,如果遇到生气、精神抑郁或者不小心食用了回奶食品、长时间没有喂哺婴儿没有及时将乳汁用吸奶器吸出,都会导致回奶。
2、回奶后需要调整饮食,按摩乳房及增加哺乳次数等可以再次将乳汁回来,如果效果不佳,可以请专业的催奶师进行催乳治疗也是可以的。
3、哺乳期的妇女一定要保持心情愉快,多饮水,多食富含汤水的营养食物,做到按需哺乳,多余的乳汁要尽可能的用吸奶器吸干净。
吃什么可以回奶
回奶食物有很多种,比如通草之类的,平常我们也可以吃些常见的食材,比如以下两种:
1、鲫鱼炖猪蹄。
2、鲫鱼一条100克左右,猪蹄一只,鱼去鳞去杂,洗净,猪蹄切成2半,每半切4快,同鲫鱼一起加水750ml把猪蹄炖熟透,吃猪蹄,鲫鱼并喝汤。
3、金针菜炖瘦肉。
4、取金针菜30克,瘦猪肉60克,将金针菜洗净,瘦猪肉切成薄片,一同倒入罐内,用旺火隔水炖猪肉后,吃金针菜猪肉喝汤。
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