产后妈妈如何判断宝宝有没有吸到奶?
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对于一名新手妈妈来说,在给宝宝喂奶的时候,挑战难度是很大的。因为你完全不知道宝宝要吃多少奶量、不知道宝宝喝奶要喝多久?有时候觉得自己喂奶才喂完没多久,宝宝就又哭了,又要喝奶了。
这时就该看看哺乳姿势对不对、含乳正不正确了,另外,愉快的心情也才能增加奶阵,宝宝才能一直有足够的奶水吃。
只要亲喂,就可以增加奶量,但真的是这样吗?实际上,亲喂能增加奶量这句话,只对了一半。
有些亲喂的妈妈,就算几乎24小时在挂喂,宝宝一整天的尿布量还是不足,这说明喂了这么久的时间,宝宝并没有吃到足够的奶水。
究竟是怎么一回事呢?
首先,我们要知道,乳房内90%的奶水,是靠奶阵移除的,而奶阵就是通过宝宝有效吸吮刺激出来的。亲喂时如果没有奶阵,宝宝实际上是没吃到什么奶水的。
当宝宝真正吃到奶水时,TA的下巴会下降,表示嘴里正充满了奶水,接着TA会稍做暂停,然后把这一大口奶水吞下去,吞下去时,会有吞咽的声音。嘴里没东西后,下巴又会上升。
所以哺乳妈妈就能看到一个循环:吸(下巴下降、嘴巴张大)→暂停→吞(下巴上升、听到吞咽的声音)
吃奶过程中宝宝嘴巴张得很大,一开始可能吸吮的速度很快(一秒钟2~3次),但是当奶水开始流出宝宝真的吸到奶水时,吸吮的动作会变慢(大约为一秒1次)。如果宝宝吸吮的动作一直持续很快,并没有听到吞咽声的话,表示TA并没有真正吸到奶水。
因此,正确衔乳来保证有效吸吮是很重要的。那么,正确的衔乳姿势是怎样的呢
宝宝的鼻子朝向乳头,宝宝的下颚略触碰在乳晕下方;以乳头或者乳晕轻触宝宝的嘴唇,以刺激泌乳反射,直到宝宝打开嘴巴;让宝宝含住整个乳头和乳晕,乳头要放在宝宝舌头的上方。
宝宝正确吸奶的表现是这样的,妈妈的乳头感觉不到疼痛,宝宝嘴张得很大,下嘴唇往外翻,下唇的乳晕比上唇上方的乳晕露的多,你还可以看到宝宝慢慢、深深地吸吮,吃完后宝宝轻松而满足。
因此,妈妈们以后也不要因为宝宝吃奶时间长而觉得是自己奶水不足,先判断一下宝宝有没有正确衔乳,真正吃到奶水吧。
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