产后的生活状态怎么调整
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养娃后这些生活状态,占两样以上,就算晋级“油腻中年妇女”!却让我们见识到,好像这些年以来,特别是养娃以后,正活成原本自己最讨厌的样子。
晋级“油腻中年妇女”,只需要做到其中两件事:
1、失去工作竞争力,跟不上知识的更新迭代
都说结了婚的女人都会以家庭和孩子为主,市场上对于这部分女性的职业定位,一般就是后勤和文员。她们不能加班,因为要按时下班照顾孩子;她们不能跑业务,因为不能喝酒出差;她们也没有职业的上升空间,因为不能加班也不能跑业务……
除此工作时间以外,所有的时间都贡献给孩子,没有时间自我提升,没有时间学新的知识,因此她们的事业从此停滞不前。原本的职业追求成了空话,看着自己方便跑前跑后的平底鞋,忘了当年意气风发的高跟鞋。
2、跟老公越来越没话聊,生活越来越无趣
生孩子前,跟老公聊政治聊工作聊电影聊书,生孩子后,跟老公只聊孩子。每天都在说宝宝吃了啥睡了多久拉没拉屎,却没有办法去关心老公的工作和兴趣爱好,两人坐在一起也无话可说,生活成了一潭死水。
结果就是,孩子睡熟后,留下沙发上两个玩手机的大土豆。
3、只顾着照顾孩子,自己形象邋遢
有人说,刚生完孩子的几年,是女人最狼狈的时间。怀孕生孩子身材走形,生完孩子带孩子又没空减肥锻炼身体,几年下来,孩子茁壮成长,老公依然意气风发,自己却成了油腻中年妇女。
每次逛商场看着那些妆容精致的时髦姑娘,回想起自己当年的俊俏模样,自己却一身赘肉多到运动服都遮不住,感慨万千却无可奈何。遇见孩子的同学,甚至会被以为是保姆。
4、沉溺于柴米油盐,算计着每分每毫
有了孩子开销变大,原本逛超市买东西不看价格的姑娘,此刻会为了一毛钱跟菜市场大妈喋喋不休。以前不屑于看的商场促销,此刻却成了每次购物必须关注的焦点。
以上四点,只要占了两样,恭喜你,已经成功晋级“油腻中年妇女”。但是同样有人生了孩子以后依然活得像公主,为什么你就不能呢?或许就是太容易说服自己了,不能把你不修边幅的责任全推在孩子身上,因为这是你自己放任造成的,自律是靠自己。
打理好自己的形象,还孩子一个优雅妈妈
作为妈妈的确很辛苦,但是对于自己的形象千万不能偷懒。早上起来简单化个妆,搭配好在家和出门的衣服,保证形象干净清爽,孩子的审美也会有所提高。
梳洗打扮这一过程,能给自己一种生活的仪式感,同时鼓励自己更自信。光鲜亮丽的你,会给整个家带来积极的气息,自己不再衣服怨妇脸,老公更愿意帮忙,孩子也更乖巧。
摆脱“油腻”的形象和生活状态,应当从时间管理开始
很多人生完孩子后很长一段时间都保持着坐月子的生活规律,吃饱了看孩子,孩子睡了自己也睡,不过多了做家务这件事,就是不抽时间看书也不锻炼。
与其每天看着自己愈发油腻的脸蛋发愁,不如规划好时间。根据孩子的作息,规划好自己的时间,看好孩子的同时,也不落下自我学习。因为带孩子可以学到很多东西,比如学习睡眠知识,考取睡眠咨询师;学习烹饪,考取营养师;学习教育,考取教育咨询师。保持阅读和思考,能让气质由内而外散发。
如果是全职主妇,还能在百忙之中找出锻炼的时间,恢复迷人身材也就指日可待了。
其实带孩子不应该成为你变懒惰邋遢的理由,而是你变得更优秀的动力。
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