产后脚疼痛是什么原因引起的 产后怎么缓解脚疼
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产后身体疼痛是常见的表现,但有些产后妈妈疼痛都集中在脚周围,就很不解。下面我们就一起来看看产后脚疼痛是什么原因引起的吧。
产后脚疼痛是什么原因引起的
生产时出血比较多,体力消耗太厉害,产妇身体没有恢复就过度疲劳,时间久了就会反映在身体上,身体开始出现疼痛等症状,比如脚疼痛。另外,产后脚疼痛还跟身体受凉有关,具体是哪些原因需要到医院进一步检查确定。
产后脚掌疼可能是血液循环不好导致,生产后人体气血虚,气血运行不佳后脚掌开始疼痛。倘若当天穿着高跟鞋走了一天,身体处于过度疲劳的状态,或是身体出现缺钙问题,都可能会引起产后脚掌疼症状。
产妇发现自己产后脚掌疼或是脚其它位置疼痛时,先要好好休息,做好双脚保暖工作,尽量别跑步或是快走,别增加双脚压力。穿柔软的平底鞋,不要穿高跟或是带跟的鞋子,每天晚上用热水泡泡双脚,日常饮食中多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等等高钙食物。
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