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专家指出:哺乳期吃藕是不会回奶的,所以妈咪们可以放心食用。
莲藕不但不会回奶,而且还具有通乳的功效,莲藕能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。
莲藕对于淤血、尿血、便血的人以及产妇极为合适、妇女产后忌生冷,唯独不忌藕、就是因为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉、故产妇不宜过早食用,一般产后1-2周后再吃比较好。
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