顺产后可以喝酸奶吗 剖腹产后能喝酸奶吗
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酸奶味道更好,且更容易被吸收和消化,是很多人都喜欢喝的一种饮品。顺产分娩后的妈妈应吃些营养易消化的食物,那么,顺产后可以喝酸奶吗?
顺产后可以喝酸奶吗
无论是顺产后还是剖腹产,妈妈们的身体都是受到很大的伤害的,都是需要大量补充营养的。酸奶中含有丰富的营养物质,对于补充身体营养有着一定的作用,但是有一点是需要注意的,就是在喝酸奶的时候要注意酸奶不能是冷的,产妇产后是不能碰生冷的食物的,很容易导致肠胃受凉,引起腹泻的现象,尽量就是加热后再食用。所以顺产后可以喝酸奶,剖腹产也可以喝酸奶的。
以上就是小编关于产妇喝酸奶等内容的解答。小编建议妈妈们,产后坐月子时非常关键的时期,我们一定要好好护理自己的身体,除了适量喝点酸奶之外,还要多吃一些含有高蛋白质的食物,比如鸡蛋和鱼肉等,但要记得要吃热的,对身体恢复才有好处。
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