假宫缩多久后会生
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到了孕晚期,除了胎宝宝的拳打脚踢,孕妈偶尔还会发现肚皮发紧发硬,也就是传闻中的”假性宫缩“。那么,假宫缩多久后会生呢?一起来看看吧。
假宫缩多久后会生
出现假宫缩后,距离生产时间的长短是和孕妇的体质有直接的关系。有的孕妇需要的时间长,有的孕妇需要的时间就比较短,这个过程没有一个固定的时间值。只要宫缩在几分钟出现一次,而且每次持续的时间较长的时候,孕妇感到严重的便意的时候,才有可能进入到生产当中。
当出现规律性宫缩的时候,需要孕妇保持情绪稳定,不要过于害怕,紧张的情绪对于宫缩会有一定的影响,容易加重宫缩的程度。孕妇还要保持深呼吸,慢慢的调整自己的心态,这时候需要丈夫的陪同,给孕妇一个心理的慰藉。
当出现假宫缩的时候,孕妇一定要停止手上的一切活动,立即躺下休息。在此期间还不能够干体力活,减少过于重体力的运动。到了快要生产的时候,还需要适当的运动,这样对于顺产有较好的帮助。
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