开宫口下面怎么用力 正确用力方法学起来
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孕妇分娩开宫口的时候,产妇配合医生正确用力,可加快生产同时减轻疼痛。那么,开宫口下面怎么用力呢?一起来学习下吧。
开宫口下面怎么用力
开宫口后产妇会有便意,这时候就会进入到产房中准备生产,随着胎儿不断的下降,产妇也会有明显的宫缩疼痛,这时候产妇可以用手抓住枕头或是床边,然后在宫缩严重疼痛的时候用力,当空气进入到胸部后,可以暂时停止呼气,接着就像排便一样的用力,直到没有办法憋气的时候,再将全身的气体吐出来,然后在吸气、吐气不断重复。
用力如果得当的话,宫缩的疼痛也会减轻,只是在用力的时候,产妇的阴道可能会有裂开的情况发生,严重的还会伤害到肛门,还有直肠,这种伤口恢复的时间也会比较长,一般医生都会在阴道没有撕裂以前,进行侧切手术,这样伤口较小,对于产妇的影响也会比较小。
生产的时候,需要产妇注意放松自己的心情,在产前还要注意适当的运动,运动能够缩短生产的时间,减少产妇受到任何的伤害。
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